Hindari kebiasaan begadang sambil main ponsel, ini risiko bagi kesehatan

Reporter: Yudho Winarto | Editor: Yudho Winarto

3. Penyakit jantung koroner tidak selalu karena keturunan

Namun, bila orang tua menderita PJK maka si anak bisa saja terhindar dari penyakit ini.

Asalkan ia menjalani pila hidup sehat. Seperti menjaga agar tidak kegemukan dan menjaga agar kadar kolestrol tetap normal.

4. Perempuan lebih rentan terhadap Penyakit jantung korone

Bila seseorang perempuan telah mengalami serangan jantung, kemampuan untuk bertahan hidupnya lebih kecil daripada laki-laki.

Hal ini dikarenakan pembuluh darahnya lebih kecil, sehingga kemungkinan terjadinya kerusakan lebih besar.

5. Vitamin C bisa mengurangi risiko Penyakit jantung koroner

Harvard School of Public Health menemukan kalau perempuan yang mengonsumsi vitamin C lebih dari 369 mg/hari, risiko terkena penyakit jantung jadi menurun hampir 30 persen.

Hal ini dikarenakan vitamin C memiliki peran penting untuk mencegah terbentuknya arteriosklerosis.

Alias terbentuknya plak yang menempel di dinding pembuluh darah jantung.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul,“Begadang Sambil Main Ponsel di Malam Hari Bisa Sebabkan Infark Miokard Rendah Akut

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News