Hati-hati! Ini 5 makanan yang dilarang untuk ibu hamil

Kamis, 24 September 2020 | 16:03 WIB   Penulis: Tiyas Septiana
Hati-hati! Ini 5 makanan yang dilarang untuk ibu hamil

ILUSTRASI. Hati-hati! Ini 5 makanan yang dilarang untuk ibu hamil

Daging dan ikan mentah harus Anda hindari selama kehamilan. Ikan dan daging mentah bisa mengandung toksoplasma. Hal ini bisa menyebabkan keguguran pada ibu hamil. 

Baca Juga: Serba-serbi kecerdasan manusia, yuk kenali agar tahu cara belajar yang tepat

  • Telur mentah

Telur mentah atau setengah matang rawan mengandung bakteri salmonela. Bakteri ini bisa berpengaruh buruk pada janin. Infeksi bakteri ini bisa menyebabkan diare hingga demam pada ibu. 

makanan yang dilarang untuk ibu hamil

  • Kecambah mentah

Ada beragam makanan yang dianjurkan untuk ibu hamil, salah satunya sayur. Tapi ada sayuran yang dilarang untuk ibu hamil. 

Kecambah mentah sebaiknya tidak dikonsumsi saat kehamilan. Kecambah mentah berpotensi mengandung bakteri salmonela.

  • Kafein

Kafein tidak sepenuhnya minuman yang dilarang untuk ibu hamil. Tapi sebaiknya Anda mengurangi jumlah konsumsi kafein selama kehamilan. 

Konsumsi kafein yang berlebihan bisa mengakibatkan bayi lahir dengan berat kurang. Jadi ada baiknya Anda mengurangi kopi, teh, hingga coklat. 

Selanjutnya: Tidak perlu takut, Ini panduan aman menyusui selama Covid-19 dari UNICEF

 

Halaman   1 2 Tampilkan Semua
Editor: Tiyas Septiana
Terbaru