GERD Menimbulkan Rasa Nyeri di Ulu Hati, Cek 5 Makanan Penurun Asam Lambung

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

3. Pisang

Beberapa buah non-sitrus seperti pisang merupakan makanan yang baik untuk penderita asam lambung, karena menjadi buah penurun asam lambung
 
4. Sayuran

Beberapa sayuran seperti brokoli, asparagus, kembang kol, kentang, mentimun, dan sayuran berdaun hijau lainnya.

5. Putih Telur

Selain sehat, putih telur merupakan pilihan makanan yang bagus untuk penderita asam lambung. Namun tidak untuk kuning telur,  hal ini dikarenakan kuning telur mengandung lemak cukup tinggi dan dapat memicu gejala refluks asam lambung.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Berita Terkait

Kesehatan

Atasi Asam Lambung Cukup Pakai Jahe, Cek Juga 8 Cara Mencegah GERD Kumat

Kesehatan

Peringatan untuk Penderita GERD, 8 Makanan Ini Jadi Penyebab Asam Lambung Naik

Kiat On

Pengidap GERD Wajib Waspadai 8 Makanan yang Bisa Bikin Asam Lambung Naik

Kiat On

8 Makanan yang Bisa Bikin Asam Lambung Naik, Penderita GERD Jangan Coba-Coba

Kesehatan

Bagi Penderita Asam Lambung, 6 Vitamin dan Suplemen ini Bisa Bantu Atasi GERD

Kesehatan

Bagi Penderita GERD, Ini 8 Minuman yang Bisa Meredakan Gejala Asam Lambung Naik