Reporter: Adi Wikanto, Helvana Yulian | Editor: Adi Wikanto
Gejala Awal Diabetes - Jakarta. Kenali gejala awal diabetes sejak dini. Pahami pula obat diabetes yang aman untuk ginjal.
Mengenali gejala awal diabetes penting diketahui setiap orang. Pasalnya, di tengah pola makan tidak sehat, banyak anak-anak muda sudah menderita diabetes.
Mendeteksi gejala awal diabetes penting untuk membantu penyembuhan penyakit ini. Pasalnya, jika diabetes sudah berada di level parah, penyakit ini tidak bisa disembuhkan.
Diberitakan Kontan.co.id sebelumnya, laman Women’s Health menyebutkan berikut beberapa gejala awal diabetes yang umum:
- Sering kencing, terutama di malam hari
- Mudah haus, padahal sudah cukup minum
- Napas bau tidak sedap
- Pandangan kabur
- Tangan dan kaki sering kesemutan
- Gampang memar dan luka susah sembuh
- Berat badan turun signifikan padahal pola diet atau olahraga tidak berubah
- Mudah lelah padahal sudah cukup istirahat dan tidur
- Leher hitam, atau bagian lipatan tubuh lainnya seperti ketiak lebih gelap
- Sering gatal-gatal
Jika Anda mendapati gejala awal diabetes di atas, ada baiknya segera lakukan pemeriksaan kadar gula darah. Penyakit ini paling akurat dideteksi lewat tes gula darah.
Baca Juga: 11 Makanan & Minuman yang Picu Gula Darah Tinggi, Pantangan untuk Penderita Diabetes
Obat diabetes yang aman untuk ginjal
Obat diabetes dari dokter aman untuk ginjal asal dikonsumsi sesuai aturan yang berlaku. Selain obat dokter, ada bahan alami yang bisa menjadi obat diabetes yang aman untuk ginjal.
Dilansir dari Momsmoney.id, laman The Health Site dan Healthline menyebutkan beberapa makanan yang bisa menjadi obat diabetes yang aman untuk ginjal, yakni:
1. Buah naga
Obat diabetes yang aman untuk ginjal yang pertama adalah buah naga. Buah naga mengandung nutrisi yang sangat berharga dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Beberapa kandungan nutrisi buah naga adalah vitamin C, magnesium dan zat besi. Semua nilai gizinya tersebut buah naga sangat baik untuk pengidap diabetes.
2. Mengkudu
Obat diabetes yang aman untuk ginjal yang kedua adalah mengkudu. Mengkudu dapat menurunkan kadar glukosa darah karena mengandung flavonoid.
Flavonoid memiliki efek hipoglikemik, sehingga baik untuk pengidap diabetes, terutama yang kadar gula darahnya sedang tinggi.
3. Pare
Obat diabetes yang aman untuk ginjal yang ketiga adalah pare. Pare memiliki kandungan yang dapat bertindak seperti insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah.
Pare dapat menyebabkan lebih banyak glukosa masuk ke dalam sel, dan kemudian membantu tubuh memproses dan menyimpannya di hati, otot, dan lemak.
4. Ikan tuna
Obat diabetes yang aman untuk ginjal yang keempat adalah ikan tuna. Makanan yang mengandung protein ini membantu tubuh mempertahankan dan memperbaiki dirinya.
Protein tidak meningkatkan indeks glikemik, sehingga tidak ada peningkatan gula darah ketika mengonsumsinya.
5. Jahe
Obat diabetes yang aman untuk ginjal yang kelima adalah jahe. Jahe adalah salah satu makanan penurun gula darah yang patut dicoba.
Sebagai bumbu makanan dan minuman sehat dan menghangatkan, jahe juga membantu menurunkan kadar gula darah dan mengatur produksi insulin.
Itulah gejala awal diabetes dan obat diabetes yang aman untuk ginjal. Jika memiliki keluhan kesehatan, Anda juga bisa bertanya langsung pada dokter.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
