Sumber: Kompas.com | Editor: Noverius Laoli
Menjaga daya tahan tubuh untuk cegah virus corona
Lalu, bagaimana cara menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari virus corona?
1. Pentingnya pola hidup sehat dan konsumsi buah serta sayur
Untuk menjaga agar daya tahan tubuh kita kuat, Ari menyarankan agar kita memiliki pola hidup yang sehat, tidur cukup, dan mengonsumsi buah dan serta sayuran.
Baca Juga: Hindari virus corona, makin banyak maskapai yang membatalkan penerbangan ke China
Penyebaran awal virus Corona yang diduga berasa dari Wuhan, China, membuat banyak orang takut untuk mengonsumsi bahan makanan atau sayur dan buah yang diimpor dari China.
Menurut Ari, masyarakat tak perlu khawatir akan hal tersebut karena penyebaran virus corona tidak terjadi semudah itu dan memerlukan kontak langsung.
"Jadi, ketika ada pasien terinfeksi virus corona yang bersin atau batuk dan mengenai makanan, belum tentu makanan tersebut menjadi media untuk virus corona," ucap dia.
Baca Juga: Ngeri, dokter di Wuhan harus mempertaruhkan hidup saat menghadapi wabah virus corona
2. Menutup mulut saat bersin dan batuk
Penyebaran virus hanya terjadi bersin atau batuk tersebut langsung mengenai diri kita. Oleh karena itu, sangat penting untuk menutup mulut saat kita bersin atau batuk.
"Misalnya, nih, ada pasien positif terinfeksi lalu bersin di dekat kita. Itu bisa menulari kita," ucapnya.
