Penulis: Belladina Biananda
Melansir Mayoclinic.org, tidak ada langkah pasti untuk mencegah gejala penyakit bipolar. Namun, menyadari gejala penyakit bipolar dan meminta perawatan yang sesuai bisa dilakukan untuk mencegah penyakit bipolar menjadi lebih buruk.
Jika sudah terdiagnosa memiliki penyakit bipolar, ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan agar gejala yang dirasa tidak berubah menjadi lebih buruk. Caranya adalah:
1. Perhatikan gejala
Memperhatikan gejala penyakit bipolar adalah hal yang penting untuk dilakukan. Anda harus mengamati apa saja yang memicu munculnya gejala penyakit bipolar.
Jika Anda merasa depresi atau senang, segera hubungi dokter Anda. Mintalah bantuan keluarga untuk ikut mengawasi gejala penyakit bipolar yang mungkin tidak Anda sadari.
Baca Juga: Madu ampuh meredakan asam lambung, begini cara konsumsinya
2. Hindari alkohol dan obat-obatan
Menghindari alkohol atau obat-obatan harus Anda lakukan agar gejala penyakit bipolar tidak muncul. Mengonsumsi hal tersebut bisa membuat kondisi Anda menjadi lebih parah.
3. Ikuti aturan minum obat
Mengikuti anjuran minum obat yang dokter sarankan memang sangat melelahkan. Namun, Anda tidak boleh mengabaikannya.
Mengutip Mayoclinic.org, tidak mengonsumsi atau menurunkan dosis obat ketika menjalani pengobatan penyakit bipolar bisa menyebabkan gejala penyakit bipolar menjadi lebih parah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
