Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh telah terbukti oleh berbagai uji klinis. Oleh sebab itu, manfaat jahe merah untuk kesehatan cukup menarik untuk diketahui dan diperdalam.
Manfaat jahe merah itu berasal dari berbagai nutrisi yang terkadung di dalamnya. Di antaranya mengandung antioksidan, antiinflamasi, antibakteri dan masih banyak lagi.
Di Indonesia sendiri jahe merah kerap dijadikan sebagai obat alami atau herbal karena sudah terbukti khasiatnya.
Baca Juga: Daftar 5 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan Tubuh yang Teruji Khasiatnya
Merangkum Health Benefits Times, jahe merah mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh yang belum banyak diketahui.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Tahukah Anda? kalau jahe merah mempunyai manfaat dapat menjaga kesehatan jantung. Perlu Anda ketahui ternyata jahe merah bisa bantu menjaga kesehatan jantung loh.
Pasalnya, kandungan dalam jahe merah mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang berpotensi bisa menimbulkan penyakit jantung jika dibiarkan.
Baca Juga: Kenali 5 Manfaat Vanila untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
2. Menurunkan Berat Badan
Manfaat jahe merah selanjutnya adalah mampu menurunkan berat badan. Pasalnya, jahe merah menggandung sedikit kalori sehingga cocok untuk diolah menjadi salah satu makanan saat diet menurunkan berat badan.
3. Meningkatkan Kesuburan
Selain mempunyai kalori yang rendah, jahe merah juga dipercaya dapat meningkatkan kesuburan khususnya pria. Pasalnya, salah satu rempah yang ada di Indonesia tersebut mengandung banyak antioksidan.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Jambu Air Untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Diketahui
4. Meningkatkan Stamina
Mengkonsumsi jahe merah secara rutin mempunyai manfaat dapat meningkatkan stamina. Meski demikian, Anda terap harus konsumsi dengan takaran normal jangan sampai berlebihan.
5. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Manfaat jahe merah selanjutnya yakni mampu meningkatkan dan mengatasi masalah sistem pencernaan. Kandungan antibakteri dalam jahe merah mampu menghindari bakteri di saluran pencernaan.
Baca Juga: Simak 7 Manfaat Kemiri Untuk Kesehatan yang Tidak Terduga
6. Meredakan Nyeri Otot
Manfaat jahe merah yang terakhir adalah mampu meredakan nyeri otot. Kandungan antiinflamasi dalam jahe merah mampu mencegah peradangan dan menghambat produksi enzim yang menjadi penyebab nyeri otot.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
