Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh, Ada 6 Hal yang Wajib Diketahui

Penulis: Ryan Suherlan

KONTAN.CO.ID - Manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh telah teruji secara klinis. Oleh sebab itu, manfaat jahe merah untuk kesehatan tubhh termasuk hal yang wajib diketahui.

Selain itu, manfaat jahe merah untuk kesehatan juga terbukti dengan banyaknya penggunaan jahe merah untuk berbagai jenis ramuan obat alami.

Manfaat jahe merah itu berasal dari berbagai nutrisi yang terkadung di dalamnya. Di antaranya mengandung antioksidan, antiinflamasi, antibakteri dan masih banyak lagi.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan yang Tidak Terduga, Catat Yuk!

Di Indonesia sendiri jahe merah kerap dijadikan sebagai obat alami atau herbal karena sudah terbukti khasiatnya. 

Merangkum Health Benefits Times, jahe merah mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh yang belum banyak diketahui. 

1. Menjaga Kesehatan Jantung 

Tahukah Anda? kalau jahe merah mempunyai manfaat dapat menjaga kesehatan jantung. Perlu Anda ketahui ternyata jahe merah bisa bantu menjaga kesehatan jantung loh. 

Pasalnya, kandungan dalam jahe merah mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang berpotensi bisa menimbulkan penyakit jantung jika dibiarkan.

Baca Juga: Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Tubuh, Ada 7 Hal yang Penting Diketahui

2. Menurunkan Berat Badan 

Manfaat jahe merah selanjutnya adalah mampu menurunkan berat badan. Pasalnya, jahe merah menggandung sedikit kalori sehingga cocok untuk diolah menjadi salah satu makanan saat diet menurunkan berat badan. 

3. Meningkatkan Kesuburan 

Selain mempunyai kalori yang rendah, jahe merah juga dipercaya dapat meningkatkan kesuburan khususnya pria. Pasalnya, salah satu rempah yang ada di Indonesia tersebut mengandung banyak antioksidan.

Baca Juga: Yuk Simak 5 Manfaat Buah Stroberi Untuk Kesehatan Tubuh Tidak Boleh Terlewatkan

4. Meningkatkan Stamina

Mengkonsumsi jahe merah secara rutin mempunyai manfaat dapat meningkatkan stamina. Meski demikian, Anda terap harus konsumsi dengan takaran normal jangan sampai berlebihan. 

5. Meningkatkan Sistem Pencernaan 

Manfaat jahe merah selanjutnya yakni mampu meningkatkan dan mengatasi masalah sistem pencernaan. Kandungan antibakteri dalam jahe merah mampu menghindari bakteri di saluran pencernaan. 

Baca Juga: Punya Banyak Khasiat, Cek 5 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh

6. Meredakan Nyeri Otot

Manfaat jahe merah yang terakhir adalah mampu meredakan nyeri otot. Kandungan antiinflamasi dalam jahe merah mampu mencegah peradangan dan menghambat produksi enzim yang menjadi penyebab nyeri otot. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News