Sumber: Kompas.com | Editor: Adi Wikanto
KONTAN.CO.ID - Jakarta. Obat sakit tenggorokan tersedia banyak di apotik. Selain dari apotik, kita bisa menggunakan berbagai bahan alami atau herbal sebagai obat sakit tenggorokan. Apa saja bahan alami untuk obat sakit tenggorokan?
Obat sakit tenggorokan sangat dibutuhkan ketika tenggorokan mulai terasa gatal dan tak nyaman. Pasalnya, sakit pada tenggorokan pasti membuat merasa tak nyaman.
Terlebih efek samping dari sakit tenggorokan ini bisa membuat pita suara menegang hingga jadi indikasi penyakit serius seperti radang tenggorokan. Tak hanya itu, sakit tenggorokan juga bisa jadi gejala awal timbulnya flu dan pilek.
Sebelum mengatasi radang tenggorokan dengan obat atau pergi ke dokter, tak ada salahnya kamu mencoba pengobatan dengan bahan alami terlebih dahulu. Bahan-bahan alami yang cukup mudah ditemui di dapur rumahmu ini bisa jadi solusi untuk mengatasi sakit tenggorokan.
Mengutip dari Boldsky, ini dia 5 bahan dapur yang bisa digunakan sebagai obat sakit tenggorokan.
- Larutan cuka
Bahan alami pertama sebagai obat sakit tenggorokan adalah laruan cuka. Cuka, bahan yang mudah ditemukan di dapur ini ternyata berkhasiat sebagai antibakteri dan antiinflamasi khusus yang bisa mengobati sakit tenggorokan.
Cara menggunakan larutan cuka sebagai obat sakit tenggorokan sangat mudah. Tambahkan dua sendok teh cuka ke dalam segelas air hangat. Kumur larutan ini di dalam mulut selama 5 menit.
Baca juga: Jangan khawatir, coba 4 obat radang tenggorokan anak ini
- Jahe
Bahan alami kedua sebagai obat sakit tenggorokan adalah jahe. Jahe mampu menyingkirkan bakteri dan meringankan sakit di tenggorokan. Jahe sebagai obat sakit tenggorokan sudah dikenal masyarakat Jawa sejak dahulu kala.
Cara menggunakan jahe sebagai obat sakit tenggorokan sangat mudah. Masukkan jahe yang sudah dibakar / panggang ke dalam secangkir teh hangat. Kamu juga bisa menambahkannya dengan perasan lemon dan satu sendok teh madu. Ramuan ini akan membuat infeksi tenggorokan mereda.
- Jus tomat
Bahan alami ketiga sebagai obat sakit tenggorokan adalah jus tomat. Tomat kaya akan vitamin C dan lycopene. Kedua kandungannya tersebut bisa membantu membunuh bakteri yang memengaruhi tenggorokan.
Cara menggunakan jus tomat sebagai obat sakit tenggorokan sangat mudah. Tambahkan setengah cangkir jus tomat lalu campur dengan setengah cangkir air hangat. Tambahkan sedikit gula ke dalam racikan ini. Gunakan ramuan ini untuk berkumur selama 5 menit sebagai obat sakit tenggorokan.
- Air garam
Bahan alami keempat sebagai obat sakit tenggorokan adalah air garam. Air garam dapat membunuh bakteri dan meringankan sakit tenggorokan dengan cara mengurangi peradangan.
Cara menggunakan air garam sebagai obat sakit tenggorokan sangat mudah. Campur air garam dengan satu sendok teh madu, beberapa irisan jahe kecil, dan satu sendok makan perasan lemon dalam segelas air hangat. Bersihkan mulut area dalam dengan cairan ini selama 5-10 menit.
- Kunyit
Bahan alami kelima sebagai obat sakit tenggorokan adalah kunyit. Kunyit adalah anti mikroba kuat yang membunuh bakteri di tenggorokan.
Cara menggunakan kunyit sebagai obat sakit tenggorokan sangat mudah. Campur satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat. Kamu bisa merebus setengah sendok teh kunyit dengan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Gunakan ramuan ini di pagi hari untuk berkumur selama 5-10 menit.
Nah, itulah beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat sakit tenggorokanmu. Ingat, bahan alami sebagai obat sakit tenggorokan ini hanya sebagai pertolongan pertama. Jika sakit berlanjut segera hubungi dokter. (Maharani Kusuma Daruwati)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Obat Alami Sakit Tenggorokan, Coba Khasiat 5 Bahan Dapur Ini",
Selanjutnya: Mudah dicari, coba 5 rekomendasi obat sariawan ini, yuk
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
