Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Selain jadi bahan penyedap makanan, daun suji memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan tekanan darah tinggi.
Daun suji digunakan dalam pengobatan alternatif sejak zaman dahulu kala. Ini manfaat daun suji, salah satunya menurunkan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Mengontrol Gula Darah pada Penderita Diabetes, Ini 7 Manfaat Daun Melinjo
Daun suji memiliki bau khas yang membuat aroma makanan dan minuman menjadi lebih nikmat serta menggoda.
Selain menjadi pewarna dan penambah aroma alami, daun suji banyak digunakan dalam pengobatan alternatif.
Melansir dari buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda, daun suji mengandung:
- Saponin
- Flavonoid
- Tanin
- Polifenol
Manfaat daun suji
Kandungan di atas membuat daun suji dipercaya bisa membantu mengobati penyakit tertentu. Ini manfaat daun suji untuk kesehatan:
1. Kolesterol
Daun suji mengandung antioksidan yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda rebus lima lembar daun suji dengan dua gelas air.
Anda rebus daun suji sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya. Setelah itu dinginkan, Anda minum air tersebut tiga kali sehari.
2. Kencing nanah
Daun suji mengandung sapoinin yang bersifat antiseptik. Kandungan tersebut dipercaya efektif mengobati kencing nanah.
Anda ingin mencoba khasiatnya? Anda rebus 10 lembar daun suji dengan satu setengah liter air.
Anda rebus daun suji sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya. Anda minum dua kali sehari masing-masing dua gelas.
3. Sakit gigi
Kandungan tanin dan flavonoid dalam daun suji mampu menghilangkan bakteri yang menyebabkan sakit gigi.
4. Daya tahan tubuh
Zat polifenol dalam daun suji bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
5. Melancarkan aliaran darah
Daun suji baik dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi. Sebab, daun suji mengandung polifenol yang berperan melancarkan aliran darah ke tubuh.
Bila mengonsumsi air rebusan daun suji secara teratur, Anda akan terhindar dari risiko penyakit jantung dan stroke.
6. Mengatasi leukemia
Mengutip dari Grid.id, daun suji diangga efektif mengatasi leukemia alias kanker darah.
Kemampuan tersebut disebabkan daun suji mengandung antioksidan yang cukup tinggi.
7. Mengatasi gangguan pernapasan
Daun suji berkhasiat untuk mengatasi masalah pernapasan seperti asma sampai TBC.
Kandungan alkaloid dalam daun suji efektif meredakan infeksi tenggorokan.
8. Batuk berdarah
Mengutip dari Tribunnews.com, kandungan alkaloid dalam daun suji bermanfaat untuk membantu meredakan infeksi yang menyebabkan batuk berdahak.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cuci lima lembar daun suji lalu tumbuk sampai halus.
Anda seduh pasta daun suji dengan setengah gelas air panas. Anda peras, kemudian minum sekaligus.
9. Meningkatkan produksi ASI
Daun suji baik dikonsumsi oleh perempuan yang baru melahirkan, karena bisa merangsang produksi ASI.
Baca Juga: Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini 5 Manfaat Air Mentimun untuk Kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
