Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun melinjo kaya antioksidan yang memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya mengontrol gula darah pada penderita diabetes.
Melinjo lebih dikenal sebagai kerupuk pendamping soto betawi, nasi goreng, dan lainnya.
Baca Juga: Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini 5 Manfaat Air Mentimun untuk Kesehatan
Tahukah Anda jika daun melinjo juga bisa dikonsumsi?
Biasanya daun melinjo diolah menjadi sayuran yang lezat dan segar.
Selain itu, daun melinjo juga digunakan dalam pengobatan herbal. Daun melinjo disebut-sebut bisa membantu mengobati penyakit tertentu.
Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, daun melinjo mengandung saponin dan flavonoid.
Berikut manfaat daun melinjo untuk kesehatan:
1. Mencegah kanker
Kanker salah satu penyakit yang mematikan. Daun melinjo mampu menangkal radikal bebas serta menurunkan risiko kanker.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun melinjo secara teratur.
2. Melancarkan pencernaan
Mengutip dari Grid.id, daun melinjo mengandung serat yang bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar (BAB).
3. Sakit mata
Sakit mata bisa menyerang siapa saja. Daun melinjo dipercaya efektif membantu mengobati sakit mata.
Cara pengobatannya cukup mudah, Anda cukup berikan satu tetes air rebusan daun melinjo ke bagian mata yang sakit secara rutin.
4. Anemia
Anemia, penyakit yang tidak boleh dianggap remeh dan harus segera diobati. Konsumsi daun melinjo setiap hari bisa mengobati anemia. Hal ini disebabkan, daun melinjo mengandung zat besi yang cukup tinggi.
5. Melancarkan buang air kecil
Daun melinjo bersifat diuretik alias peluruh kencing. Inilah yang membuat daun melinjo baik dikonsumsi penderita susah buah air kecil.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun melinjo dua kali sehari sampai sembuh.
6. Menyembuhkan luka infeksi
Daun melinjo juga bisa membantu mengobati luka infeksi yang membengkak dan mengeluarkan nanah.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda tumbuk daun melinjo secukupnya kemudikan tempelkan pada area yang terluka.
7. Mengontrol gula darah
Kandungan flavonoid dalam daun melinjo membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
Baca Juga: Ingin Gula Darah Stabil? Penderita Diabetes Jangan Konsumsi Buah-Buahan Ini
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
