Reporter: Adi Wikanto | Editor: Adi Wikanto
Jakarta. Infeksi saluran kemih rentan terjadi jika orangtua tidak menjaga kebersihan alat vital si kecil. Bakteri di sekitar kita dapat masuk ke dalam tubuh melalui alat kelamin.
Menurut New Kids Center, untuk mencegah infeksi saluran kemih, orangtua perlu melakukan kebiasaan sehat dan bersih kepada anak seperti beberapa kebiasaan berikut ini.
- Bakteri paling banyak datang dari toilet.
Untuk itu, orangtua perlu mengajarkan kebiasaan bersih ke toilet. Untuk anak perempuan, ajarkan untuk mengelap vagina dari depan ke belakang setelah selesai ke toilet. Selain itu, anak laki-laki juga perlu diajarkan mengelap area kelaminnya untuk mencegah bakteri masuk.
- Celana dalam yang tepat
Celana dalam juga dapat berpengaruh pada infeksi saluran kemih. Pilih pakaian dalam yang berbahan katun karena dapat menyerap kelembaban dan mencegah tumbuhnya bakteri.
Salah satu cara untuk mencegah infeksi juga bisa dengan membiarkan anak tidur tanpa pakaian dalam. Kita juga harus menghindari sabun dengan wangi yang terlalu menyengat. Hal ini akan memudahkan bakteri masuk ke saluran kemih.
- Mencegah dehidrasi
Dehidrasi ternyata dapat menimbulkan infeksi saluran kemih. Produksi urin yang kurang akan membuat bakteri dapat bertumbuh lebih cepat.
Hidrasi akan meningkatkan produksi urin untuk menyiram bakteri. Minumlah cairan yang rendah gula untuk menghindari pola makan tidak sehat.
Aneka jus buah beri dapat Mama berikan karena memiliki senyawa yang mencegah bakteri terjebak di area saluran kemih.
- Rajin buang air
Cara lain mencegah infeksi saluran kemih adalah mengajarkan si kecil mengenai dorongan ini buang air kecil dan besar. Hal ini akan membantu melancarkan sistem saluran kemih. Rajin membuang kotoran juga dapat membantu si kecil menghindari sembelit. Mulai dengan jadwal teratur juga akan membantunya.
(Niken/Tabloid Nakita)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
