Sumber: Kompas.com | Editor: Wahyu T.Rahmawati
4. Menjaga kebersihan tangan
Sangat dianjurkan bagi siapa pun untuk selalu menjaga kebersihan tangan. Hal ini dapat dilakukan dengan mencuci tangan memakai sabun atau hand sanitizer. Saat menggunakan lift, dapat memencet tombolnya menggunakan siku.
Setibanya di kantor, segera cuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Selain itu, minimalisir pembayaran dengan uang tunai untuk mengurangi kontak fisik.
5. Membersihkan diri
Setelah kembali ke rumah, langsung cuci pakaian dan masker menggunakan detergen. Jika mengenakan masker sekali pakai, sobek dan basahi masker dengan disinfektan. Kacamata, tas, hingga gadget juga disarankan untuk dibersihkan.
Sepatu dapat disimpan di luar rumah. Saat membuka pintu pun dapat meminta bantuan anggota keluarga. Jangan sentuh benda atau anggota keluarga lain setibanya di rumah sebelum mandi dan membersihkan diri.
Pertimbangan utama penilaian risiko di tempat kerja
Melansir situs WHO, memutuskan untuk menutup atau membuka kembali tempat kerja atau menangguhkan atau menurunkan kegiatan kerja harus bergantung pada penilaian risiko, kapasitas untuk menempatkan langkah-langkah perlindungan dan tingkat kepatuhan, serta rekomendasi dari otoritas nasional. Langkah-langkah untuk mencegah penularan corona virus yang berlaku untuk semua tempat kerja dan semua orang di tempat kerja antara lain:
- Sering mencuci tangan atau desinfeksi dengan pembersih tangan berbasis alkohol
- Menerapkan etika saat batuk
- Menjaga jarak fisik minimal satu meter atau lebih sesuai dengan rekomendasi nasional
- Pemakaian masker di mana jarak fisik tidak memungkinkan
- Pembersihan dan disinfeksi lingkungan secara berkala
- Membatasi perjalanan yang tidak perlu.
Kebijakan dan pesan yang jelas, pelatihan, dan pendidikan untuk staf dan manajer untuk meningkatkan kesadaran Covid-19 juga tidak kalah penting. Manajemen orang-orang dengan Covid-19 atau siapa yang kontak juga perlu diperhatikan, misalnya pekerja yang tidak sehat atau yang mengembangkan gejala untuk tinggal di rumah.
Sementara itu, tempat kerja untuk pekerjaan dengan risiko menengah memerlukan pembersihan dan disinfeksi setidaknya dua kali sehari dari benda dan permukaan yang disentuh secara teratur, termasuk semua ruang bersama, permukaan, lantai, kamar mandi, dan ruang ganti.
Pertimbangkan untuk menunda aktivitas apa pun di mana jarak fisik setidaknya satu meter tidak dapat dilaksanakan secara penuh. Jika ini tidak memungkinkan, tingkatkan ventilasi, lakukan peningkatan kebersihan tangan secara teratur, dan minta staf untuk mengenakan masker, kacamata, sarung tangan, dan pakaian kerja yang sesuai selama prosedur pembersihan yang menghasilkan percikan, serta memberikan pelatihan tentang penggunaannya.
Covid-19 dikaitkan dengan sejumlah kekhawatiran, seperti takut jatuh sakit, dikucilkan secara sosial, ditempatkan di karantina, atau kehilangan mata pencaharian. Gejala kecemasan dan depresi merupakan reaksi umum bagi orang-orang dalam konteks corona virus.
Kesehatan mental dan dukungan psikososial harus tersedia bagi semua pekerja. Penilaian risiko komprehensif dapat membantu mengidentifikasi dan mengurangi bahaya terkait pekerjaan untuk kesehatan mental.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Banyak Kasus Baru Covid-19 dari Perkantoran, Ini Panduan Aman Selama di Kantor.
Penulis: Mela Arnani
Editor: Inggried Dwi Wedhaswary
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
