Awas, ini masalah kesehatan bila berat badan turun terlalu cepat

Sumber: Kompas.com | Editor: Tendi Mahadi

3. Kekurangan nutrisi 
Berat badan yang turun dengan cepat bisa jadi pertanda tubuh kurang mengonsumsi kalori. Hal ini bisa membuat kita berisiko kekurangan nutrisi. Kekurangan nutrisi juga membuat kita rentan mengalami rambut rontok, kelelahan ekstrem, melemahnya sistem kekebalan tubuh hingga tulang mudah rapuh. 

4. Meningkatkan risiko batu empedu 
Batu empedu adalah potongan material yang mengeras dan terbentuk di dalam kantong empedu. Terbentuknya batu empedu bisa menjadi efek samping akibat berat badan yang turun terlalu cepat. Pasalnya, kantong empedu melepaskan cairan pencernaan untuk memecah makanan berlemak sehingga bisa dicerna. 

Baca Juga: 32 kawasan khusus pesepeda ditiadakan hari ini, Satpol PP tetap bersiaga

Jika kita tidak mendapatkan asupan makanan yang cukup, maka kantong empedu tidak bisa mengeluarkan cairan pencernaan. Hal ini bisa memicu pembentukan batu empedu yang menyebabkan gangguan pencernaan. (Ariska Puspita Anggraini)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Masalah Kesehatan yang Terjadi saat Berat Badan Turun Terlalu Cepat"

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News