Sumber: Kompas.com | Editor: Tendi Mahadi
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Penyakit diabetes mellitus kerap disebut sebagai silent killer karena gejalanya sering tak disadari tapi bisa begitu mematikan. Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda mengalami diabetes atau tidak adalah dengan melakukan tes gula darah di fasilitas kesehatan.
Namun, sebelum melakukan tes gula darah, Anda dapat pula mendeteksi secara mandiri gejala diabetes yang mungkin sudah sudah terjadi. Berikut ini adalah ragam gejala diabetes yang yang sering tak disadari:
1. Sering buang air kecil
Melansir Buku 100 Questions & Answers Diabetes (2009) oleh Srikandi Waluyo, sering buang air kecil (BAK) bisa menjadi tanda kadar gula darah tinggi atau hiperglikemia. Hal ini bisa terjadi karena ginjal tidak bisa menyerap glukosa, sehingga produksi urine menjadi meningkat.
Baca Juga: 4 Jenis makanan ini perlu diwaspadai karena memicu diabetes
Jika pada kondisi normal orang dewasa rata-rata hanya buang air kecil sebanyak 4-7 kali per hari atau 24 jam, penderita diabetes bisa kencing lebih dari jumlah itu dalam sehari.
2. Sering haus
Sering haus juga bisa menjadi tanda kadar gula darah tinggi. Hal itu terjadi sebagai pengaruh akibat penderita diabetes terlalu banyak kencing dan membutuhkan asupan cairan lebih banyak.
3. Pandangan mata terganggu atau terasa kabur
Kadar gula darah yang tinggi dapat membuat lensa mata seseorang membengkak sehingga mengganggu kemampuan mata untuk melihat.
4. Berat badan turun drastis
Saat terkena diabetes, berat badan seseorang bisa turun drastis. Hal itu disebabkan karena adanya gangguan insulin. Jadi, jangan terlalu gembira jika Anda yang mengalami obesitas mendapati berat badan turun secara tiba-tiba karena bisa jadi gejala diabetes.
Baca Juga: Makan nasi putih bisa memicu diabates, benarkah?
5. Sering mengalami gatal-gatal
Rasa gatal dikaitkan dengan respons tubuh terhadap kadar gula dalam darah yang melonjak. Ketika frekuensi buang air kecil meningkat, tubuh cenderung akan kehilangan banyak cairan. Kondisi inilah yang menjadi pemicu kulit kering, sehingga muncul rasa gatal-gatal.
6. Kurang bertenaga dan sering merasa lapar
Sering merasa lapar dapat menjadi tanda hipoglikemia atau kadar gula darah terlalu rendah. Kondisi ini juga patut diwaspadai karea bisa berbahaya. Melansir Buku Diabetes? Siapa Takut (2009) oleh Dr. Sri Hartini KS Kariadi, pada penderita diabetes, karea insulin bermasalah, pemasukan gula ke dalam sel-sel tubuh kurang, sehingga energi yang dibentuk pun kurang.
