Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
2. Ramuan biji jintan
Biji jintan berfungsi sebagai penetral asam yang hebat. Tamanan satu ini juga mampu membantu meredakan sakit perut. Dilansir dari Times of India, Anda bisa mengolah biji jintan dalam ramuan seperti berikut:
- Tumbuk sedikit biji jintan yang sudah dipanggang
- Didihkan 1 gelas air
- Masukkan biji jintan yang sudah ditumbuk
- Tambahkan kapulaga, jahe, dan cengkih
- Biarkan ramuan mendidih
Jika sudah mendidih, Anda bisa dinginkan ramuan tersebut sebelum diminum.
Baca Juga: Kabar Baik Bagi Penderita GERD, Catat 5 Cara Agar Tidur Lebih Nyenyak di Waktu Malam
3. Ramuan jahe
Rempah satu ini memiliki banyak khasiat, termasuk untuk meredakan asam lambung. Dilansir dari NDTV Food, dokter di Rumah Sakit Fortis, Ahuja mengatakan bahwa jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik.
Untuk membantu menetralkan asam lambung, Anda bisa membuat rambuan jahe dengan cara berikut ini:
- Potong jahe menjadi ke dalam potongan kecil
- Kemudian rrbus jahe ke dalam air
- Tunggu hingga mendidih
- Ramuan jahe siap untuk dikonsumsi.
Anda bisa meminumnya saat masih hangat sehingga memberikan efek nyaman di pencernaan.
Baca Juga: Ini 10 Manfaat Lobak Putih untuk Kesehatan
