Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Akar alami yang sedikit manis telah lama dikaitkan dengan penyembuhan gangguan perut. Akar licorice tidak hanya membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan, membantu mengurangi risiko bisul, tetapi juga membantu meningkatkan lendir di perut Anda yang dapat melindungi lapisan perut dan melindunginya dari asam.
Tambahkan fakta bahwa licorice juga memiliki sifat penenang untuk membantu Anda tetap rileks dan akar kecil yang sejuk ini menjadi senjata rahasia yang luar biasa dalam memerangi asam.
Akar licorice juga mengandung asam glycyrrhizic yang dapat membantu memperbaiki lapisan perut dan membawa keseimbangan ke seluruh sistem pencernaan Anda.
3. Teh Akar Marshmallow
Mendapatkan namanya dari konsistensinya yang lengket saat dicampur dengan air, teh akar marshmallow dapat melapisi lapisan perut Anda, dengan memberikan lapisan yang lembut dan menenangkan untuk meredam naiknya asam.
Teh akar marshmallow yang lembut tidak hanya dapat melapisi perut, tenggorokan, dan kerongkongan Anda dengan balsem yang menenangkan, tetapi juga dapat mengurangi peradangan dan memberikan istirahat dan kelonggaran pada otot-otot yang terkepal erat.
Untuk mendapatkan hasil terbaik dari minuman ini, rebus akar dalam air selama beberapa jam untuk mendapatkan tekstur lengket yang sedang kita bicarakan.
Baca Juga: Redakan Nyeri Asam Lambung dengan Minuman Ini, Efektif!
4. Teh kunyit
Teh kunyit adalah minuman yang berkhasiat super. Bumbu kuning cerah ini adalah favorit kuat di dapur kuliner tetapi juga dilengkapi dengan banyak khasiat penyembuhan.
Saat bahan aktif kurkumin mulai bekerja pada tubuh, kunyit sarat dengan sifat antivirus dan antijamur. Kunyit juga dapat membantu mengatasi asam lambung. Karena penelitian telah menunjukkan bahwa GERD dapat dipicu oleh stres oksidatif, potensi antioksidan kunyit dapat mengurangi risiko.
Kunyit tidak hanya akan membantu menjaga tubuh tetap bugar, tetapi juga dapat melindungi lambung dari kerusakan usus dan bisul juga.
