Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
4. Kayu Manis
Tentu bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut Anda, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan. Untuk bantuannya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna.
Kayu manis adalah pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan.
5. Cengkeh
Selama bertahun-tahun, cengkeh telah menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan. Cengkeh bersifat karminatif, sehingga mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.
Tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang cenderung menyebabkan perut kembung.
Anda bahkan bisa makan cengkeh dan kapulaga yang dihancurkan (dicampur dalam jumlah yang sama) untuk mengobati asam lambung dan menghilangkan bau mulut.
Baca Juga: 5 Minuman Terlarang Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Coklat
6. Biji Jintan
Obat asam lambung lainnya ialah biji jintan. Ini dipercaya sebagai obat tradisional asam lambung. Biji jintan bekerja sebagai penetral asam yang hebat, membantu pencernaan dan meredakan sakit perut.
Hancurkan sedikit biji jintan panggang, aduk ke dalam segelas air atau rendam satu sendok teh biji jintan dalam secangkir air matang dan minum setelah makan.
7. Jahe
Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik. Untuk membantu menetralkan asam lambung, Anda bisa mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua sampai tiga kali sehari. Selain itu, bisa juga jahe segar yang direndam dalam secangkir air mendidih dan minum setelah hangat.
Baca Juga: 9 Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan, Wajah, dan Tanaman
8. Air Kelapa
Air kelapa juga membantu menghasilkan lendir di perut Anda, yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih. Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.
9. Pisang
Untuk obat asam lambung terakhir ialah pisang. Sebab pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam. Buah ini adalah obat tradisional asam lambung yang mudah ditemukan. Makan satu pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung yang menyiksa.
Baca Juga: 3 Herbal Ini Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Catat Apa Saja dan Cara Mengonsumsinya
