Penulis: Virdita Ratriani
Pencegahan kanker prostat dapat dilakukan dengan sejumlah hal berikut ini:
Pilih diet sehat yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran. Makan berbagai buah-buahan, sayuran dan biji-bijian. Buah dan sayuran mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dapat berkontribusi untuk kesehatan Anda. Lebih baik memakan buah dan sayuran secara langsung untuk mendapatkan vitamin dan nutrisi daripada meminum suplemen.
Berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu. Olahraga meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, membantu Anda mempertahankan berat badan dan meningkatkan suasana hati Anda.
Pertahankan berat badan yang sehat. Jika berat badan Anda saat ini sehat, berusahalah untuk mempertahankannya dengan memilih pola makan yang sehat dan berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu.
Nah itulah penjelasan mengenai apa itu kanker prostat yang diidap oleh presiden keenam RI, Susilo Bambang Yudhoyono.
Selanjutnya: Staf pribadi ungkap kondisi kesehatan SBY terkini
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
