Anda penderita asam urat? Hindari konsumsi makanan berikut ini

Sumber: Kompas.com | Editor: Herlina Kartika Dewi

Minuman ringan 

Gula sangat berbahaya bagi tubuh ketika menderita asam urat. Kandungan gula pada minuman ringan dipecah oleh tubuh usai dikonsumsi dan digunakan dalam melepaskan purin, penyebab utama serangan asam urat. 

Selain itu, kandungan fruktosa akan meningkatkan kadar asam serum dalam tubuh seseorang. 

Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa minuman ringan bergula tinggi berkaitan dengan peningkatan risiko asam urat pada pria.

Minuman beralkohol 

Hati-hati alkohol adalah sumber purin. Baik wine, bir, serta jenis minuman beralkohol lainnya dikaitkan dengan risiko penyakit asam urat hingga tingkatan tertentu. 

Studi lain mengungkap, wine meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami penyakit asam urat, berapapun jumlah wine yang diminum. (Gading Perkasa) 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com berjudul: "Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat"

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News