kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • LQ45963,73   -4,04   -0.42%
  • EMAS1.315.000 0,38%
  • RD.SAHAM 0.05%
  • RD.CAMPURAN 0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

9 Minuman yang Bikin Asam Lambung Rontok, Sensasi Terbakar di Tenggorokan Bisa Adem


Senin, 06 Maret 2023 / 05:32 WIB
9 Minuman yang Bikin Asam Lambung Rontok, Sensasi Terbakar di Tenggorokan Bisa Adem
ILUSTRASI. Seseorang yang mengalami refluks asam, atau asam lambung, kerap merasakan sensasi terbakar dan nyeri di tenggorokan dan dada.


Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

8. Smoothie

Minuman smoothie terdiri dari sayuran, buah-buahan dan smoothie oat yang sarat dengan serat. Asupan serat yang tinggi memiliki nilai rasa kenyang yang lebih tinggi. Makan lebih sedikit juga mencegah asam lambung. Anda dapat menyiapkan smoothie pisang oat dalam susu dingin dengan mudah di rumah.

9. Jus sayuran

Sayuran berada dalam kisaran pH basa tetapi bila digabungkan dengan kandungan air yang tinggi dapat mengurangi kemungkinan kambuhnya asam lambung. Beberapa pilihan terbaik adalah jus lemon dengan mint dan labu botol.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU
Kontan Academy
Negosiasi & Mediasi Penagihan yang Efektif Guna Menangani Kredit / Piutang Macet Using Psychology-Based Sales Tactic to Increase Omzet

[X]
×