9 Hal yang harus dihindari agar cepat hamil

Penulis: Virdita Ratriani

6. Jangan terlalu banyak minum vitamin

Pada perempuan yang sedang merencanakan kehamilan dapat mengonsumsi suplemen asam folat dengan dosis sebesar 400 mcg (mikrogram) per hari. Hal ini dapat membantu mencegah cacat lahir yang disebut cacat tabung saraf.

Namun, jangan terlalu banyak mengonsumsi vitamin. Terlalu banyak vitamin A, misalnya, terkait dengan masalah pada bayi yang sedang tumbuh.

7. Terlalu banyak konsumsi kafein

Terlalu banyak mengonsumsi kafein juga berdampak negatif pada peluang untuk hamil. Jadi, batasi konsumsi kafein per hari. 

8. Jarang melakukan seks 

Jarang melakukan seks juga berdampak pada peluang untuk hamil. Untuk itu, Anda harus berhubungan seks secara teratur untuk meningkatkan peluang memiliki anak. 

9. Menggunakan obat-obatan terlarang

Narkoba dan beberapa obat-obatan terlarang dapat membahayakan Anda dan juga janin yang sedang berkembang. Untuk itu, berhentilah menggunakan obat-obatan terlarang saat menjalani program hamil. 

Butuh waktu beberapa saat agar zat yang terkandung dalam obat-obatan tersebut bisa hilang dari aliran darah Anda. 

Selanjutnya: Tips Mendisiplinkan Anak Secara Positif, Tak Perlu Kekerasan!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News