Penulis: Virdita Ratriani
5. Hilangkan kebiasaan merokok
Selain menyebabkan kanker, merokok juga dapat merusak gusi, menodai gigi, dan menyebabkan bau mulut.
6. Jangan makan permen setelah makan malam
Bakteri di mulut Anda menyukai gula. Mereka menggunakannya untuk membuat asam. Hal ini merusak gigi dan menyebabkan bau mulut.
7. Jaga kesehatan gusi
Penyakit gusi menyebabkan bau mulut. Bakteri berkumpul di di dasar gigi, yang menciptakan bau. Jika Anda mengalami masalah gigi, tak ada salahnya untuk berobat ke dokter gigi.
8. Basahi mulut
Cara menghilangkan bau mulut yang cukup efektif juga bisa dilakukan dengan menjaga mulut tetap basah. Gigi bisa cepat rusak dan bau mulut jika tubuh tidak membuat cukup air liur. Jika mulut Anda kering, minumlah banyak air di siang hari.
9. Temui dokter
Jika bau mulut Anda terus berlanjut meskipun Anda telah berusaha sebaik mungkin, buatlah janji dengan dokter Anda. Dokter akan memeriksa untuk melihat apakah masalah Anda terkait dengan kondisi medis.
Selanjutnya: 4 Rekomendasi obat sakit gigi anak yang bisa dicoba
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
