Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
4. Produk susu
Saat tubuh mencerna produk susu, gangguan pencernaan susu yang disebut casomorphin meningkatkan jumlah dahak dan lendir yang diproduksi tubuh. Ini dapat meningkatkan batuk, yang dapat menyebabkan nyeri dan nyeri pada pasien kanker paru-paru.
Untuk mengurangi asupan susu: Ganti laktosa dengan susu alternatif seperti almond, oat, atau susu kedelai.
Baca Juga: Bikin Panjang Umur, Ini Manfaat Stroberi Bila Dikonsumsi Secara Rutin
5. Gorengan
Makanan yang digoreng seperti kentang goreng dan onion ring mengandung lemak tidak sehat yang dapat menyebabkan kembung dan rasa tidak nyaman karena menekan diafragma. Selain ketidaknyamanan paru-paru yang disebabkan oleh kembung, gorengan seiring waktu dapat menyebabkan kolesterol tinggi dan penambahan berat badan. Bagi orang yang hidup dengan penyakit paru-paru, hal-hal ini dapat melemahkan gejala.
Untuk mengurangi asupan gorengan: Hindari makanan cepat saji.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
