Sumber: Kompas TV | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
KONTAN.CO.ID - SOLO. Hati-hati dengan kadar gula tinggi pada tubuh. Jika tidak ditangani lebih dini, hal itu bisa berdampak pada kesehatan tubuh lainnya.
Ciri-ciri gula darah tinggi mungkin akrab dirasakan bagi orang yang memiliki penyakit diabetes. Namun ternyata, banyak juga penderita yang tidak menyadari tanda naiknya gula darah.
Sementara gula darah tinggi dikhawatirkan dapat menyebabkan risiko komplikasi penyakit, seperti jantung, stroke, dan saraf.
Oleh karena itu, bagi orang yang berisiko terkena dan memiliki penyakit diabetes disarankan untuk mengecek kadar gula darah secara teratur.
Mengutip Everyday Health, American Diabetes Association (ADA) mencatat, seseorang dianggap memiliki kadar gula darah tinggi apabila gula darah puasa atau sebelum makan di atas atau sebesar 126 mg/dL.
Baca Juga: 7 Alasan Teh Hijau Baik dan Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Lalu, gula darah dua jam setelah makan di atas atau sebesar 200 mg/dL.
Selain itu, kandungan Hemoglobin A1C (HbA1C) berada di atas atau sebesar 6,5.
Berikut ini ciri-ciri gula darah tinggi yang perlu Anda ketahui:
1. Sering kencing
Ketika kandungan gula darah terlalu tinggi, ginjal otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dari tubuh. Salah satu caranya dengan kencing. Oleh sebab itu, penderita penyakit gula darah tinggi lebih sering kencing ketimbang dalam kondisi normal.
Baca Juga: Jangan Sepelekan! Ini Tanda-Tanda Kadar Gula Darah Naik
2. Haus terus-menerus
Haus terus-menerus merupakan efek dari sering kencing. Karena tubuh mengeluarkan banyak cairan, praktis tubuh jadi haus untuk memberikan kode pada tubuh agar tidak dehidrasi. Semakin sering kencing, rasa haus pada penderita gula darah tinggi juga semakin sering.
3. Lemas atau kelelahan
Gampang lelah merupakan salah satu gejala awal gula darah tinggi yang cukup umum. Lemas atau kelelahan tidak hanya dialami penderita diabetes semata.
Orang tanpa diabetes juga bisa merasa lemas setelah mengonsumsi karbohidrat sederhana seperti gula dalam jumlah besar.
Namun, waspadai jika rasa lemas atau kelelahan muncul terus-terusan atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Enggak Pakai Obat, Ini 3 Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi di Pagi Hari
4. Pandangan kabur
Kadar gula darah tinggi juga bisa memengaruhi indra penglihatan dan memicu pandangan kabur. Kondisi ini disebabkan kelebihan gula bersama dengan air terjebak di lensa di bagian tengah mata.
5. Sakit kepala
Sering kencing ditambah haus bila diabaikan bisa memicu dehidrasi. Gejala dehidrasi salah satunya yakni sakit kepala.
6. Mual, muntah, bingung
Gejala gula darah tinggi yang langka ini di antaranya mual, muntah, bingung, sakit perut, sesak napas, sampai napas berbau tak sedap.
Kalau tidak segera mendapatkan penanganan medis tepat, gula darah tinggi yang sudah masuk fase ketoasidosis diabetik ini bisa berdampak fatal.
7. Tangan dan kaki sering kesemutan
Tanda gula darah tinggi yang perlu diwaspadai lainnya yakni tangan dan kaki kesemutan. Kondisi ini dipengaruhi rusaknya saraf atau neuropari karena kadar gula darah tinggi.
Baca Juga: Waspada Diabetes, Kenali 10 Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi Ini
8. Luka susah sembuh
Gejala gula darah tinggi lainnya adalah proses penyembuhan luka menjadi lebih lambat. Kondisi ini dipengaruhi gula darah tinggi yang mengganggu aliran darah, sehingga sistem peredaran darah terganggu.
Bila muncul ciri-ciri gula darah tinggi di atas, ada baiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter.
Artikel ini sudah tayang di Kompas.tv berjudul: Ini 8 Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi yang Perlu Diketahui
Penulis: Nurul Fitriana
Editor : Gading Persada
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
