6 Penyebab Perut Buncit, Salah Satunya Jarang Olahraga

Penulis: Ryan Suherlan

5. Makanan berlemak

Penyebab perut buncit juga karena terlalu banyak asupan makanan berlemak jahat. Ini sangat berisiko menciptakan penumpukan lemak. Apalagi, jika Anda makan untuk berolahraga.

Untuk menghilangkan perut buncit, hindari makanan berlemak jahat dan perbanyak makanan berserat seperti buah-buahan atau sayuran. 

6. Genetik 

Genetik juga bisa menjadi salah satu penyebab perut buncit akibat lemak yang menumpuk. Tapi, tidak usah khawatir, hal tersebut bisa diatas dengan berbagai usaha. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News