Penulis: Ryan Suherlan
5. Olahraga
Jika Anda merasakan rasa sakit di payudara, mungkin disebabkan oleh otot yang tegang. Jika rasa sakit karena otot tegang, ini termasuk hal yang wajar.
Mulailah melakukan pemanasan dahulu sebelum melakukan olahraga, sehingga bisa menghindari rasa sakit di payudara.
Selain karena otot payudara yang tegang, rasa sakit tersebut kemungkinan bisa terjadi karena bra yang tidak sesuai sehingga tidak bisa menopang dengan benar payudara saat berolahraga.
6. Cedera
Cedera atau benturan di dada mungkin juga bisa menjadi penyebab payudara sakit. Jika Anda mengalami hal ini dengan rentang waktu relatif lama, alangkah lebih baik konsultasi ke dokter.
Itulah beberapa penyebab umum payudara sakit. Jika Anda mengalami rasa sakit di luar penyebab di atas atau dengan waktu yang cukup lama, sebaiknya segera menemui dokter agar bisa cepat sembuh dan sehat kembali.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
