Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
4. Cuka sari apel
Cobalah untuk mencampurkan satu sendok teh cuka sari apel organik ke dalam segelas air dan minum setiap hari. Penggunaan cuka sari apel bisa befungsi sebagai pembersih atau detoksifikasi.
Sebab cuka sari apel mengandung asam malat yang membantu memecah dan menghilangkan asam urat dari tubuh. Anda setidaknya perlu mengonsumsi cuka sari apel setidaknya satu kali sehari.
5. Biji seledri
Biji seledri memiliki kandungan asam lemak omega 6 dan minyak diuretik lainnya. Biji seledri bisa membantu membersihkan sistem kelebihan cairan yang bisa merangsang ginjal membuang asam urat.
Anda bisa menggunakan setengah sendok teh biji seledri kering sekali sehari. Kemudian gunakan air dalam jumlah secukupnya.
6. Kopi
Dikutip dari MedicalNewsToday, penelitian pada 2015 menunjukkan bahwa orang yang meminum kopi cenderung memiliki masalah asam urat rendah.
Meski demikian belum ada bukti ilmiah yang kuat yang bisa menjelaskan kondisi tersebut
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Makanan yang Ampuh Menurunkan Asam Urat Tinggi"
Penulis : Nur Rohmi Aida
Editor : Rizal Setyo Nugroho
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
