5 Vitamin Ini Bisa Bikin Asam Urat Tinggi Tak Berkutik, Apa Saja?

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

4. Daun jambu biji 

Ekstrak daun jambu biji memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Biasanya, ekstrak daun jambu biji digunakan untuk sistem pencernaan dan kekebalan tubuh. 

Di samping itu, ekstrak daun jambu biji juga menunjukkan khasiat untuk penyakit asam urat. 

5. Minyak ikan 

Asam lemak omega-3 yang terdapat dalam suplemen minyak ikan kerap direkomendasikan untuk meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, asam lemak omega-3 juga dapat membantu penderita asam urat karena mampu meredakan peradangan. 

Bagi yang khawatir dengan kandungan purin dalam ikan, sebaiknya konsumsi asam lemak omega-3 dari suplemen minyak ikan. 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Vitamin Terbaik untuk Mengatasi Asam Urat Tinggi"
Penulis : Lulu Lukyani
Editor : Lulu Lukyani

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News