Penulis: Belladina Biananda
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ada banyak hal yang menyebabkan mata bengkak. Mulai dari kurang tidur, alergi, atau faktor yang lain. Meski tidak berbahaya, kondisi tersebut dapat mengganggu penampilan Anda. Maka dari itu, cobalah beberapa cara mengatasi mata bengkak yang mudah dilakukan.
Salah satu cara yang paling sering dilakukan banyak orang adalah memakai kompres dingin. Selain mengurangi pembengkakan, Tree Hugger (treehugger.com) mengatakan bahwa kompres dingin juga dapat meremajakan kulit di sekitar mata.
Dengan begitu, wajah Anda akan terlihat lebih muda. Tidak hanya memakai kompres dingin, masih banyak cara lain yang bisa Anda lakukan. Misalnya, memanfaatkan teh kamomil, timun, atau bahan alami lainnya.
Teh Kamomil
Apakah Anda sering minum teh kamomil? Jika iya, jangan langsung buang kantung teh yang sudah Anda gunakan. Bahan alami tersebut dapat Anda manfaatkan untuk mengatasi mata bengkak karena mengandung antiinflamasi dan antimikroba.
Cara yang perlu Anda lakukan cukup mudah. Pertama, seduh kantung teh kamomil lalu diamkan dulu hingga suhunya tak terlalu panas. Setelah itu, letakkan kantung teh di atas mata yang tertutup. Namun, Anda perlu berhati-hati karena sebagian orang bisa alergi terhadap teh kamomil.
Baca Juga: Selain untuk kompos, kulit pisang juga bermanfaat bagi kesehatan, ini caranya
Timun
Obat mata bengkak selanjutnya bisa Anda lakukan dengan timun. Timun mengandung antioksidan sehingga cocok mengurangi pembengkakan, apalagi jika mata Anda juga mengalami iritasi.
Caranya, kupas kulit timun lalu iris timun menjadi beberapa bagian. Setelah itu, masukkan timun ke kulkas sampai dingin kemudian letakkan di atas mata selama empat hingga lima menit. Ulangi cara tersebut beberapa kali sampai mata bengkak hilang.
Tidur
Tidur termasuk salah satu cara mengobati mata bengkak yang bisa jadi opsi. Supaya hasilnya lebih maksimal, cobalah untuk meninggikan posisi kepala saat Anda tidur di malam hari. Pada umumnya, Anda membutuhkan waktu tidur selama 6-8 jam per hari.
Baca Juga: 4 Penyebab mata bengkak ini bisa Anda alami, apa saja?
Kentang
Selain timun, mata bengkak bisa diatasi dengan memanfaatkan kentang. Tak berhenti sampai di situ, menggunakan kentang secara rutin dapat menyamarkan lingkar hitam di bawah mata. Cara yang perlu Anda lakukan pun cukup mudah.
Pertama, kupas dan iris kentang. Setelah itu, masukkan dalam kulkas hingga kentang menjadi dingin. Selanjutnya, letakkan kentang dingin di atas mata yang tertutup selama minimal 15 hingga 20 menit. Sama seperti timun, Anda bisa mengulangi cara tersebut beberapa kali hingga mata bengkak hilang.
Air Putih
Tahukah Anda bahwa air putih dapat dijadikan obat mata bengkak? Melansir Byrdie (byrdie.com), dehidrasi atau kondisi tubuh yang kekurangan cairan ditandai dengan kondisi mata yang membengkak. Untuk menghindarinya, cobalah untuk minum sekitar 2.5 L air putih per hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
