Selain untuk kompos, kulit pisang juga bermanfaat bagi kesehatan, ini caranya

Senin, 22 November 2021 | 13:49 WIB Sumber: Kompas.com
Selain untuk kompos, kulit pisang juga bermanfaat bagi kesehatan, ini caranya

ILUSTRASI. Selain untuk kompos, kulit pisang juga bermanfaat bagi kesehatan, ini caranya

KONTAN.CO.ID - Jakarta. Jangan langsung membuang kulit pisang. Ternyata kulit pisang memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh maupun bisa sebagai pupuk tanaman.

Kandungan kulit pisang bermanfaat besar bagi kesehatan. Oleh karena itu, sangat disayangkan jika kita hanya membuat kulit pisang ke bak sampah.

Pisang adalah buah-buahan lezat dan sehat yang memiliki kandungan serat, dan beberapa nutrisi penting seperti potasium, dan antioksidan seperti vitamin C. Saat makan pisang, kebanyakan orang akan membuang kulitnya.

Dilansir dari Healthline, (6/12/2019), berikut 6 manfaat kulit pisang:

1. Manfaat kulit pisang untuk perawatan kulit

Manfaat pertama kulit pisang bagi kesehatan adalah sebagai bahan perawatan kulit. Kulit pisang bermanfaat untuk merawat kulit Anda agar tetap sehat dan mengobati beberapa keluhan.

Baca juga: 7 Buah ini tidak boleh masuk kulkas , dari pisang hingga pepaya

Adapun cara memanfaatkan kulit pisang untuk perawatan kulit tubuh adalah sebagai berikut:

  • Gosokkan kulit pisang pada wajah untuk mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan.
  • Taruh kulit pisang saat mata Anda tertutup untuk mengurangi bengkak pada mata.
  • Kulit pisang bisa digunakan sebagai pelembab untuk menghidrasi kulit.
  • Gosokkan kulit pisang pada bekas jerawat untuk membantu memudarkannya.
  • Oleskan kulit pisang ke area psoriasis untuk mengobati gatal.
  • Tempelkan kulit pisang matang di atas kutil dan biarkan semalaman untuk menghilangkan kutil

2. Manfaat kulit pisang untuk perawatan rambut

Manfaat kedua kulit pisang adalah untuk perawatan rambut. Pendukung produk alami untuk kesehatan dan kosmetik menyarankan untuk menggunakan kulit pisang sebagai bahan masker rambut.

Klaimnya, kulit pisang akan membuat rambut Anda lebih lembut dan berkilau. Sebab, kulit pisang kaya akan antioksidan yang menetralisir radikal bebas untuk menjaga rambut tetap kuat dan sehat.

3. Manfaat kulit pisang untuk perawatan gigi

Manfaat ketiga kulit pisang adalah untuk memutihkan gigi. Menurut sebuah studi pada 2015 lalu, kulit pisang telah menunjukkan aktivitas antibakteri terhadap A. actinomycetemcomitans dan P. gingivalis. Bakteri ini berkontribusi terhadap penyakit periodontal, seperti gingivitis dan periodontitis.

Meskipun penelitian ini dan penelitian lain belum berfokus pada aplikasi langsung kulit pisang ke gigi, praktisi penyembuhan alami mengklaim menggosok kulit pisang pada gigi baik untuk gigi dan gusi. Mereka juga menyarankan bahwa jika Anda melakukan ini setiap hari selama seminggu, itu dapat memutihkan gigi Anda.

4. Manfaat kulit pisang untuk antiinflamasi

Manfaat keempat kulit pisang adalah sebagai bahan antiinflamasi. Kulit pisang juga mendukung beberapa pengobatan tradisional karena memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi. Cara yang bisa dilakukan untuk memperoleh manfaatnya, antara lain:

  • Tekan kulit pisang agar tidak terbakar sinar matahari, ruam, atau gigitan serangga untuk meredakan gatal.
  • Taruh satu kulit pisang beku di dahi Anda dan satu kulit pisang beku di belakang leher Anda untuk mengurangi sakit kepala

5. Manfaat kulit pisang sebagai pembersih alat rumah tangga

Manfaat kulit pisang lainnya adalah sebagai pembersih alat rumah tangga. Banyak orang menemukan kegunaan kulit pisang di rumah. Misalnya, kulit pisang digunakan untuk memoles dan mencerahkan daun tanaman rumah, sepatu kulit, dan perangkat makan yang terbuat dari perak.

6. Manfaat kulit pisang sebagai tambahan nutrisi tanaman

Manfaat kulit pisang lainnya adalah sebagai kompos untuk tambahan nutrisi tanaman. Banyak tukang kebun organik merekomendasikan meletakkan kulit pisang untuk digunakan di kebun, daripada membuangnya.

Cara memanfaatkan kulit pisang sebagai tambahan nutrisi tanaman adalah:

  • Menambahkannya ke tanah sebagai makanan cacing
  • Mencampurnya dengan air untuk membuat pupuk tanaman
  • Menempatkannya di bawah semak mawar sebagai pencegah kutu daun
  • Menggunakannya untuk menarik kupu-kupu
  • Mengomposnya.

Itulah beragam manfaat kulit pisang. Jadi, jangan hanya dibuang ke bak sampah ya!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Manfaat Kulit Pisang, dari Perawatan Kulit hingga Nutrisi Tanaman",


Penulis : Retia Kartika Dewi
Editor : Rendika Ferri Kurniawan

 

 

Selanjutnya: Para Investor Kakap Cisadane Sawit Raya Jual-Beli 14,2 Persen Saham CSRA

Editor: Adi Wikanto
Terbaru