Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Memiliki mata yang sehat jadi impian banyak orang. Ini manfaat kompres kantong teh untuk kesehatan mata.
Selain diseduh, teh kerap digunakan untuk mengkompres mata.
Baca Juga: Anda Ingin Wajah Mulus Tanpa Jerawat? Hindari Konsumsi 7 Makanan Ini
Biasanya, teh dimasukkan ke dalam kantong lalu direndam dalam air sebelum digunakan untuk mengkompres mata.
Mengutip dari Medical News Today, beberapa hasil penelitian menunjukkan kompres teh dingin atau hangat sama-sama memberikan manfaat baik untuk kesehatan mata.
Berikut manfaat kompres kantong teh dingin untuk kesehatan mata:
1. Mengurangi lingkaran hitam di bawah mata
Lingkaran hitam di bawah mata muncul saat pembuluh darah melebar di bawah mata.
Kompres kantong teh dingin di atas area tersebut bisa membuat pembuluh menyempit.
2. Mengecilkan kantong mata
Kompres kantong teh dingin bisa memperbaiki tampilan bengkak atau pembengkakan ringan di bawah mata.
3. Menghilangkan mata merah
Mata merah atau konjungtivitis terjadi saat selaput lendir meradang dan membengkak.
Kompres kantong teh dingin bisa membantu meringankan kekeringan dan peradangan.
4. Menenangkan mata merah
Mata merah terjadi ketika pembuluh darah di bawah permukaan mata mengalami iritasi.
Menempatkan kompres kantong teh dingin di atas mata bisa membantu meredakan iritasi ini.
5. Meringankan cedera mata ringan
Jika Anda mengalami cedera mata akibat pukulan bola, siku, atau benda keras lainnya kompres kantong teh dingin diarea tersebut selama 15 menit bisa mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Manfaat kompres teh hangat
Kompres kantong teh hangat juga memberikan manfaat baik untuk mata seperti:
1. Mengurangi blepharitis
Blepharitis merupakan peradangan kelopak mata karena bakteri, ketombe kulit kepala, atau kelenjar minyak di kelopak mata.
Kompres kantong teh hangat di atas mata tertutup minimal 60 detik bisa melonggarkan serpihan yang menempel di bulu mata dan mencegah kelenjar minyak tersumbat.
2. Menguras stye
Kelenjar minyak yang tersumbat biasanya menyebabkan tembel atau benjolan merah yang terasa nyeri.
Tembel biasanya muncul di bawah kelopak mata atau di dasar kelopak mata.
Kompres teh hangat di area tembel selama 10-15 menit dua sampai tiga kali sehari bisa membantu mengeluarkan nanah dan menyembuhkan tembel.
3. Mengatasi mata kering
Mata kering terjadi ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata.
Meletakkan kantong teh hangat di atas mata bisa melepaskan minyak dari kelenjar dan meningkatkan kualitas air mata.
Namun, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa menggunakan kantong teh lebih baik daripada menggunakan waslap bersih yang dibasahi air dingin atau hangat.
Cara menggunakan kompres kantong teh
Anda bisa menyiapkan kompres kantong teh dingin atau panas sendiri di rumah.
Caranya, Anda rendam dua kantong teh di dalam air panas. Untuk membuat kantong teh dingin, Anda bisa menyimpannya di dalam lemari es.
Anda peras cairan dari kantong teh. Untuk kantong teh hangat, Anda diamkan kantong teh panas tersebut sampai agak dingin.
Anda letakkan kantong teh pada mata tertutup sampai 15 menit, lalu ulangi sesering mungkin sesuai kebutuhan.
Perlu Anda ketahui, mata bersifat sensitif jadi harus berhati-hati saat menggunakan kantong teh ini.
Anda sebaiknya menghentikan kompres kantong teh bila terjadi iritasi.
Baca Juga: Awas! Stres yang Terus - Menerus Bisa Memicu Munculnya Banyak Penyakit
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
