Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
3. Kerja keras bagai kuda
Saat usia 20an mungkin kita dibutakan ambisi untuk mengejar karier dengan istilah "kerja keras bagai kuda". Tapi hal ini tidak diperlukan lagi jika kita sudah lebih tua, khususnya ketika memasuki usia kepala empat.
Pasalnya, bekerja dari pagi sampai larut malam tidak baik untuk kesehatan.
Cobalah mencari waktu untuk menjaga keseimbangan hidup saat bekerja atau work life balance istilahnya, demi kesehatan tubuh di masa tua. Nikmati waktu yang kita punya, coba luangkan untuk liburan bareng sahabat atau keluarga juga bisa jadi agenda menyenangkan.
4. Boros
Ketika masuk usia 40an, rasanya kita sudah cukup menghambur-hamburkan uang demi kesenangan di masa muda. Saat bertambah usia ini seharusnya dibarengi dengan pemahaman lebih soal keuangan.
Cobalah untuk menabung dan berinvestasi agar di masa tua lebih tenang soal keuangan.
Baca Juga: Mau Menurunkan Kolesterol? Coba 8 Makanan Sederhana Ini
5. Perilaku yang buruk bagi lingkungan
Selain empat kebiasaan yang sudah disebutkan tadi, kita dapat menjadi manusia yang lebih bermanfaat dengan berkontribusi dalam menjaga lingkungan.
Misalnya perlahan mengurangi membeli baju produksi industri fast fashion atau menggunakan bahan ramah lingkungan serta menghindari plastik.
Seperti kita tahu, fast fashion termasuk ke dalam industri yang menyumbang limbah terbanyak. Mencoba metode thrift shop dan sustainable fashion yang saat ini sedang booming bisa menjadi aksi nyata demi menjaga kelestarian lingkungan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Kebiasaan Buruk yang Harus Ditinggalkan di Usia 40an"
Penulis : Dinno Baskoro
Editor : Sekar Langit Nariswari
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
