Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
4. Kehilangan berat badan dan rasa lapar meningkat
Meskipun diabetes dikaitkan dengan berat badan berlebih, salah satu gejala awal diabetes yang mungkin muncul adalah penurunan berat badan. Hal ini disebabkan tubuh tidak mendapatkan energi dari glukosa sehingga mulai membakar otot dan lemak.
Selain itu, karena tidak mendapatkan cukup energi dari makanan, kita mungkin akan merasa lebih mudah lapar. Baca juga: 5 Mitos yang Salah soal Penyakit Diabetes, Jangan Mudah Percaya
5. Kesemutan atau mati rasa di tangan atau kaki
Memiliki gula darah tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan saraf atau neuropati yang dapat menyebabkan rasa kesemutan, sensasi terbakar, atau kurangnya sensasi pada anggota gerak kita. Oleh karena itu, kesemutan atau mati rasa di tangan atau kaki juga bisa menjadi gejala awal diabetes.
Menurut Barnett, pembuluh darah dan saraf yang sangat kecil dan halus di tangan dan kaki kita bekerja paling baik ketika gula darah normal. Pembuluh darah dan saraf sensitif terhadap kadar gula darah tinggi sehingga kondisi tersebut dapat menyebabkan kesemutan dan mati rasa.
Baca juga: Daftar makanan untuk menjaga kadar gula agar diabetes tidak kambuh
Itulah beragam gejala awal diabetes yang selama ini banyak diabaikan. Prediabetes atau gejala awal diabetes dapat dikelola dan bahkan disembuhkan dengan perubahan gaya hidup, seperti pola makan sehat dan olahraga. Perubahan gaya hidup juga digunakan dalam manajemen diabetes yang mungkin akan disertai konsumsi obat-obatan untuk mengatur kadar insulin.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspada, Ini 5 Tanda Diabetes yang Sering Terabaikan",
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
