Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Mengutip Medical News Today, menurut National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS), asam urat sering dimulai di jempol kaki.
Asam urat terjadi karena penumpukan kristal asam urat yang berlebihan di sendi dan jaringan lunak, menyebabkan peradangan dan rasa sakit yang hebat.
1. Nyeri sendi yang hebat pada jempol kaki
2. Pembengkakan dan kemerahan atau perubahan warna
3. Lembut
4. Kesulitan bergerak
5. Karena rasa sakit dan pembengkakan yang parah, orang yang mengalami serangan asam urat mungkin merasa sulit untuk berjalan atau berdiri.
Cara Mengobati Asam Urat
Dilansir dari Medical News Today, penderita asam urat di jempol kaki dapat mengatasi keluhannya dengan beberapa cara berikut.
1. Posisikan kaki lebih tinggi dari dada
Penderita asam urat dapat mengangkat kakinya dan meletakkan di dinding kamar atau menggunakan bantal peninggi.
2. Kompres es batu
Selain nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga mengakibatkan jempol kaki meradang atau bengkak. Hal yang perlu dilakukan penderita asam urat untuk mengobati peradangan asam urat adalah mengompres area sakit dengan es batu.
Caranya cukup sederhana, Anda hanya perlu menyiapkan es batu yang dibungkus menggunakan kain bersih untuk mengompres area jempol kaki yang terkena serangan gout selama 20-30 menit.
Baca Juga: Emping Melinjo Terlarang Bagi Penderita Asam Urat? Cek Kandungan Purin pada Emping
3. Perbanyak cairan
Penderita asam urat perlu memperbanyak cairan, terutama air putih agar terhindar dari risiko dehidrasi.
4. Minum obat pereda nyeri
Penderita asam urat dapat mengatasi rasa nyeri di jempol kaki dengan minum obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen.
Baca Juga: Obat Ranitidine Buat Asam Lambung, Ini Kegunaan, Dosis, dan Efek Sampingnya
