Penulis: Belladina Biananda
KONTAN.CO.ID - Ada beberapa cara menghilangkan cegukan yang bisa Anda coba. Dengan begitu, cegukan tak akan menimbulkan masalah yang lebih serius.
Namun, jika cegukan terus terjadi dalam waktu yang relatif lama, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter, ya.
Cegukan yang terus terjadi bisa jadi tanda ada gangguan kesehatan. Nah, berkonsultasi dengan dokter dapat membantu Anda mendapat perawatan yang sesuai.
Saat cegukan terjadi, cobalah untuk minum sembilan hingga sepuluh teguk air putih secara beruntun. Kontraksi kerongkongan akan melawan difragma yang mengejang. Dengan begitu, cegukan bisa hilang.
Selain minum air putih, masih ada cara lain yang bisa Anda lakukan. Perlu diingat bahwa cara-cara berikut hanya dijadikan solusi sementara.
Cuka
Mengutip dari Reader’s Digest Canada, mengonsumsi makanan atau minuman asam bisa jadi salah satu cara menghilangkan cegukan. Cobalah untuk mengonsumsi 1 sdt cuka supaya cegukan bisa hilang dengan lebih cepat.
Baca Juga: Tips mudah mengatasi cegukan
Madu
Cegukan juga bisa Anda atasi dengan mengonsumsi madu. Bahan alami itu berpengaruh pada sistem saraf sehingga cegukan dapat berhenti. Cara yang perlu Anda lakukan pun cukup mudah.
Pertama, campur 1 sdt madu dalam segelas air hangat lalu minum air madu tersebut. Selain menghentikan cegukan, mengonsumsi madu juga bisa menyembuhkan batuk atau jenis infeksi yang lain.
Selai kacang
Tahukah Anda kalau selai kacang berguna untuk menghentikan cegukan? Cobalah untuk mengonsumsi 1 sdm selai kacang.
Proses mengulum selai kacang itu berpengaruh pada pola pernapasan dan menelan yang Anda miliki sehingga cegukan dapat berhenti.
Baca Juga: 4 Faktor yang bisa jadi penyebab cegukan, waspada!
Cokelat
Cara menghilangkan cegukan berikutnya yang direkomendasikan Reader’s Digest Canada adalah dengan mengonsumsi cokelat.
Sama seperti selai kacang, proses mengulum hingga menelan cokelat dapat menghentikan cegukan. Supaya hasilnya lebih maksimal, cobalah untuk mengonsumsi cokelat dalam bentuk bubuk.
Lemon
Bahan alami lain yang berguna untuk menghilangkan cegukan adalah lemon. Menurut sebuah penelitian, cegukan yang dialami 14 dari 16 orang berhenti setelah mereka menghisap lemon.
Jadi, tak ada salahnya untuk menggunakan cara tersebut.
Selanjutnya: 4 Penyebab cegukan yang perlu Anda ketahui, apa saja?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
