kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 1.520.000   12.000   0,80%
  • USD/IDR 15.880   50,00   0,31%
  • IDX 7.196   54,65   0,77%
  • KOMPAS100 1.104   9,46   0,86%
  • LQ45 877   10,80   1,25%
  • ISSI 221   0,74   0,34%
  • IDX30 449   6,10   1,38%
  • IDXHIDIV20 540   5,33   1,00%
  • IDX80 127   1,26   1,00%
  • IDXV30 135   0,57   0,43%
  • IDXQ30 149   1,56   1,06%

5 buah-buahan tropis yang memiliki manfaat bagus bagi kesehatan


Selasa, 05 Januari 2021 / 12:39 WIB
5 buah-buahan tropis yang memiliki manfaat bagus bagi kesehatan
ILUSTRASI. Ilustrasi durian. KOMPAS.com / RODERICK ADRIAN MOZES


Penulis: Virdita Ratriani

4. Manggis

Buah manggis terutama dapat ditemukan di Asia Tenggara, seperti di Kamboja, Thailand, Malaysia, dan Indonesia. Kulit buah manggis yang bewarna ungu keras yang khas, daging buahnya yang putih manis, biji pahit, dan kulit batangnya semuanya telah digunakan untuk tujuan pengobatan. 

Dalam pengobatan tradisional Asia, buah manggis telah digunakan untuk melawan infeksi dan menyembuhkan luka, dan konon dapat membantu segala hal mulai dari infeksi saluran kemih dan diare hingga eksim. 

5. Nangka

Meskipun nangka asli India, kini nangka juga dapat ditemukan di Asia Tenggara. Buah ini juga ditanam di Afrika bagian tengah dan timur dan juga Brasil. Buah nangka kaya akan serat, yang membantu pencernaan tetap sehat. Daging buah yang manis juga memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri.

Bijinya merupakan sumber vitamin B yang baik seperti tiamin dan riboflavin, yang membantu menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Sedangkan bijinya bisa dimakan mentah, buahnya sendiri bisa diletakkan di atas es krim, atau dibuat keripik nangka yang renyah.

Selanjutnya: Sejarah Pulau Run, pulau di Maluku yang ditukar dengan Manhattan di New York

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News



TERBARU

[X]
×