| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 2.560.000 15.000 0,59%
USD/IDR 18.071 -19,00 -0,11%
IDX 5.133 58,80 1,16%
KOMPAS100 662 9,15 1,40%
LQ45 528 5,39 1,03%
ISSI 166 1,69 1,03%
IDX30 297 2,69 0,91%
IDXHIDIV20 403 3,20 0,80%
IDX80 76 0,94 1,25%
IDXV30 111 1,13 1,03%
IDXQ30 100 0,74 0,74%

4 Ramuan Herbal Ini Bisa Bikin Asam Urat Rontok, Minim Efek Samping

Jumat, 18 Agustus 2023 / 03:42 WIB

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie, Barratut Taqiyyah Rafie, Grid.id | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

3. Jahe

Jahe sudah sering digunakan dalam pembuatan obat tradisional. Bila dikombinasikan dengan mentimun, efeknya disebut dapat menurunkan asam urat.

Mentimun mempunyai sifat diuretik, yang artinya membuat kelebihan asam urat akan dibuang dari tubuh melalui urine.

Sementara jahe, bersifat anti-inflamasi yang meredakan nyeri. Siapkan 7 ons jahe, 1 buah mentimun, 2 batang seledri, setengah potongan lemon, dan secangkir air.

Cuci semua bahan-bahan tersebut, potong mentimun dan seledri jadi potongan kecil, lalu blender hingga halus. Disarankan ramuan ini diminum saat pagi hari setelah sarapan.

4. Nanas dan jahe

Dilansir dari Kontan, ramuan asam urat selanjutnya dibuat menggunakan bahan dasar nanas dan jahe.

Kandungan bromelain pada nanas bisa menghambat protein yang menyebabkan kenaikan kadar asam urat.

Selain itu, nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang akan mengurangi peradangan. Begitu pula jahe, yang memiliki efek farmakologis anti-inflamasi.

Bahan-bahan yang diperlukan yakni 1 buah nanas segar, 2,5 cm jahe segar, 1-2 sendok teh kunyit bubuk, 1 cangkir jus ceri hitam, madu, dan 1 cangkir jus seledri.

Cara membuat ramuan asam urat ini yakni, kupas dan iris nanas menjadi potongan-potongan kecil, lalu blender hingga halus.

Tambahkan jus ceri hitam, jus seledri, jahe, kunyit, dan madu secukupnya.

Aduk semua bahan tersebut sampai rata dan simpan ke dalam botol kaca yang dimasukkan ke kulkas. Minum secara rutin selama 10 hari untuk dapatkan khasiatnya.