Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Batuk kerab menyerang saat musim pancaroba datang. Ini 3 pengobatan rumahan yang efektif mengobati batuk.
Batuk yang tidak berhenti membuat Anda merasa tidak nyaman. Biasanya, batuk mulai menyerang saat musim pancaroba tiba.
Baca Juga: 2 Teh Berbahan Alami Ini Efektif Mencegah Pilek dan Flu, Silakan Dicoba
Mengutip dari NDTV, batuk merupakan refluks umum yang terjadi ketika lendir atau iritasi asing mengalir ke bagian belakang tenggorokan.
Selain diobati dengan obat kimia, batuk juga bisa diredakan dengan pengobatan rumahan.
Berikut bahan rumahan yang efektif meredakan batuk:
1. Susu kunyit
Pakar Ayurveda, Dr. BN Sinha menyarankan Anda sebaiknya minum segelas susu dengan setengah sendok teh kunyit dua kali sehari untuk membersihkan tenggorokan.
Cara lainnya, Anda cukup berkumur dengan air kunyit beberapa kali sehari untuk meredakan batuk terus menerus.
Asal tahu saja, kunyit mengandung kurkumin yang bersifat antivirus, antibakteri, antiinflamasi yang kuat untuk membantu mengatasi infeksi.
2. Lada hitam
Lada hitam memiliki efek menghangatkan yang membantu mengatasi batuk.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup tambahkan setengah sendok teh lada hitam dengan desi ghee. Anda sebaiknya mengonsumsi ramuan tersebut setelah makan.
3. Jus delima
Jus delima yang dicampur dengan sejumput bubuk jahe dan bubuk pippali baik untuk meredakan batuk pada anak-anak.
Asal tahu saja, jus delima memiliki efek ringan pada tenggorokan dan jahe bekerja karena aksi pemanasnya.
Delima mengandung vitamin A dan C yang meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Teh jahe
Secarangkir teh jahe dengan kayu manis dan cengkeh efektif meredakan batuk.
Ketiga rempah-rempah tersebut memiliki efek menghangatkan dan mengurangi dahak di paru-paru, serta meringankan pilek.
Baca Juga: 6 Khasiat Buah SIrsak, Salah Satunya Menstabilkan Tekanan Darah
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
