Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie, Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
4. Kacang almond
Almond memiliki efek menenangkan pada perut Anda karena mengandung minyak alami yang tinggi. Meskipun almond diketahui dapat membantu pencernaan, susu almond dapat menjaga kesehatan lambung dan mengurangi keasaman.
5. Jus lidah buaya
Salah satu perawatan rumah terbaik untuk mulas adalah lidah buaya. Jus lidah buaya memiliki kualitas anti-inflamasi dan konsentrasi vitamin yang tinggi.
Untuk pereda mulas yang efisien, ambil jus lidah buaya murni, campur dengan air dan konsumsi dua hingga tiga kali sehari.
Baca Juga: 6 Makanan untuk Atasi Asam Lambung yang Kumat di Malam Hari
6. Jus semangka
Jus semangka adalah makanan basa yang secara alami meredakan mulas.
Untuk menghilangkan keasaman, cukup minum segelas jus semangka dengan sarapan Anda.
Selama musim panas, semangka dipercaya dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.
7. Jus nanas
Jus nanas telah lama dianggap sebagai salah satu perawatan rumah yang paling efektif untuk keasaman.
Setelah makan berat, segelas jus nanas dapat memberikan kelegaan segera dari keasaman.
8. Pisang
Pisang menyembuhkan sembelit dan menghilangkan keasaman secara alami. Mereka tinggi serat dan potasium. Mereka memiliki berbagai manfaat pencernaan juga.
Baca Juga: Timun Suri Bisa Dikonsumsi untuk Meredakan Asam Urat, Cek Manfaat Lainnya
![[Executive Education Program] Sustainable Development and ESG Leadership](https://fs-media.kontan.co.id/kstore/upload/brand_images/brand_images_23102611123400.jpeg)
