Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
15. Jus lemon
Meskipun jus lemon sangat asam, sedikit jus lemon yang dicampur dalam air dengan madu dapat menghasilkan efek alkali yang menetralkan asam lambung. Antioksidan alami dalam lemon dan madu melindungi sel dari kerusakan.
Anda dapat menggunakan jus lemon sebagai pengganti cuka sari apel, yang memberikan manfaat yang sama. Sebaiknya, minum jus lemon saat perut kosong atau sebelum makan untuk membantu mempersiapkan perut untuk pencernaan.
16. Mustard
Mustard untuk mulas mungkin tampak aneh, namun banyak orang mengklaim bahwa itu berhasil.
Mustard digunakan untuk memberi warna kuning khas pada sawi, yang membantu pencernaan.
Keuntungan lainnya adalah mustard dapat membantu menetralkan sebagian lambung acid.
Baca Juga: Bikin Kepala Pusing, Ini Efek Samping Sereh Jika Dikonsumsi Berlebihan
17. Jus acar
Selain keasaman alaminya, kulit acar menumbuhkan probiotik, bakteri Lactobacillus, selama proses fermentasi, dan dipertahankan dalam jus. Probiotik ini hanya ditemukan dalam jus acar buatan sendiri karena bakteri mati selama pemrosesan jus komersial.
18. Minyak esensial
Meski tidak ada bukti ilmiah, orang terus mengklaim manfaat minyak atsiri untuk meredakan sakit maag.
Lavender, lemon, jahe, dan jeruk adalah minyak esensial yang dapat dimakan yang paling banyak digunakan untuk mulas.
Tambahkan beberapa tetes ke teh atau air panas. Tidak semua minyak esensial yang bermanfaat untuk mulas dapat dicerna. Sebagai gantinya, gunakan minyak esensial kayu putih dalam diffuser atau air mandi.
Baca Juga: Makan Kubis Bikin Asam Lambung Naik
