14 Ciri-Ciri Darah Tinggi, Kenali Agar Tidak Telat Diobati!

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Kondisi tersebut bisa jadi tanda krisis hipertensi yang bisa berdampak fatal apabila tidak segera ditangani.

Bahaya darah tinggi parah yang perlu diwaspadai

Melansir NHS, tekanan darah tinggi parah bisa menekan pembuluh darah, jantung, otak, ginjal, sampai mata.

Apabila tidak segera diberikan bantuan medis yang tepat, penderita darah tinggi parah bisa mengalami:

• Penyakit jantung
• Serangan jantung
• Gagal jantung
• Penyakit arteri perifer
• Aneurisma aorta
• Penyakit ginjal
• Stroke

Jika Anda punya riwayat darah tinggi, jangan lengah untuk selalu mengontrol penyakit ini.

Selain minum obat hipertensi, cara menurunkan darah tinggi perlu diimbangi dengan menjaga berat badan ideal, mengurangi asupan garam, makan banyak buah dan sayur, rutin olahraga, setop merokok, tidak mengonsumsi terlalu banyak kafein, dan pastikan pola tidur berkualitas.(Mahardini Nur Afifah) 

Baca Juga: Bisa dibuat sendiri, ini ramuan herbal yang efektif meredakan nyeri akibat asam urat

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "14 Gejala Darah Tinggi Parah yang Pantang Disepekan", 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News