/2023/03/23/2108425034.jpg "11 Bahan Alami yang Bisa Bikin Asam Lambung Kabur, Inspirasi untuk Penderita GERD")
Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
10. Teh chamomile
Teh chamomile dikenal sebagai minuman yang mampu mengurangi kecemasan dan baik untuk orang yang mengalami gangguan tidur atau susah tidur. Teh herbal ini juga mampu mengurangi asam lambung dan meredakan rasa kembung pada perut.
Selain itu, chamomile juga mengandung efek antiinflamasi yang mampu meredakan nyeri yang ditimbulkan akibat asam lambung.
11. Air lemon
Air lemon bersifat basa dan mampu menetralisir asam lambung. Larutkan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat dan minum sebelum makan. Namun, Anda perlu hati-hati karena air lemon bisa mengikis permukaan enamel gigi dan menyebabkan gigi menjadi rapuh.
Untuk melindungi gigi Anda, kumur dengan air putih setiap Anda selesai mengonsumsi air lemon.
Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Bahan Alami Obat Asam Lambung dari UMA"
Penulis : Albertus Adit
Editor : Albertus Adit
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
