Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
MENCERAHKAN KULIT - Jus wortel ketumbar mengandung vitamin C dan kaya antioksidan yang bisa mencerahkan kulit.
Kulit yang cerah dan tanpa noda merupakan idaman banyak perempuan.
Baca Juga: Mencegah Tulang Keropos, Ini Manfaat Ceker Ayam yang Mengandung Colagen
Umumnya, kaum hawa rutin melakukan perawatan dengan ahli kecantikan untuk mendapatkan kulit cerah bebas noda.
Padahal, minum jus sayur secara teratur bisa membantu mencerahkan kulit.
Mengutip dari FOOD NDTV, kombinasi jus wortel dengan ketumbar bisa membuat kulit nampak bercahaya.
Ini empat alasan jus wortel ketumbar efektif mencerahkan kulit:
1. Meningkatkan produksi kolagen
Wortel merupakan sumber vitamin C yang berperan dalam produksi kolagen.
Asal tahu saja, kolagen sangat penting untuk memperkuat dan mempercantik kulit.
2. Melindungi dari berbagai kerusakan
Wortel mengandung beta karoten yang bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Jus wortel dan ketumbar juga mengandung antioksidan yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas, sehingga bisa meningkatkan kesehatan kulit jangka panjang.
3. Efek anti penuaan
Kandungan vitamin C dalam jus wortel dan ketumbar bisa meningkatkan elastisitas kulit sekaligus mengurangi garis halus dan kerutan.
Daun ketumbar yang kaya nutrisi dan kandungan vitamin A dalam wortel juga bisa membuat kulit awet muda.
4. Memerangi jerawat
Jus wortel ketumbar bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Efek detoksifikasi dan nutrisi dari minuman ini bisa meningkatkan kesehatan usus serta keseimbangan hormon yang bisa membantu mengurangi timbulnya jerawat.
Selain membuat kulit cerah dan sehat, jus wortel ketumbar juga bisa menjaga kesehatan mata serta meningkatkan kekebalan tubuh/
Cara membuat jus wortel ketumbar
Anda sediakan wortel parut, ketumbar cincang, dan sepotong jahe.
Anda blender semua bahan sampai halus. Anda bisa tambahkan garam, merica, dan jus lemon lalu aduk sampai rata.
Anda minum jus ini secara sekaligus. Jika ingin minuman dingin, Anda bisa menambahkan es batu.
Baca Juga: 10 Manfaat Okra yang Kaya Vitamin dan Antioksidan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
