HOME

Wow! Ini manfaat daun alpukat untuk kesehatan tubuh Anda

Rabu, 16 September 2020 | 19:20 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Wow! Ini manfaat daun alpukat untuk kesehatan tubuh Anda

ILUSTRASI. Ilustrasi. Buah dan daun alpukat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Rasa daun alpukat memang pahit. Namun, daun alpukat berkhasiat sebagai obat herbal yang bisa menyembuhkan sejumlah penyakit.

Apa yang Anda pikirkan saat mendengar daun alpukat disebutkan? 

Daun alpukat bukanlah daun sembarang daun. Daun alpukat dipercaya mampu menumpas sejumlah penyakit. 

Baca Juga: Manfaat oyong untuk kesehatan yang harus Anda tahu

Untuk Anda yang tidak familiar, daun alpukat merupakan daun tunggal yang berbentuk memanjang dengan ujung dan pangkal runcing. Daun alpukat berwarna hijau dan memiliki citarasa pahit. 

Mengutip dari buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati, daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit. 

Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya karya H. Arief Hariana, daun alpukat bersifat diuretik alias peluruh kencing, antibakteri, dan karminatif alias peluruh kentut. 

Mengandung banyak senyawa aktif membuat daun alpukat banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal. 

Daun alpukat sebagai obat herbal 

Dalam dunia kesehatan, daun alpukat bukanlah barang baru. Pasalnya, daun alpukat dijadikan bahan obat herbal sejak dahulu kala. 

Berikut manfaat daun alpukat sebagai obat herbal. 

1. Penurun tekanan darah tinggi 

Daun alpukat dipercaya efektif menurunkan tekanan darah tinggi. Sebab, daun alpukat mengandung flavonoid yang memiliki efek hipotensi alias darah rendah. 

Untuk merasakan manfaat ini, Anda hanya perlu menyeduh tiga sampai lima lembar daun alpukat dengan air panas. Anda minum air seduhan daun alpukat selagi hangat satu kali sehari. 

2. Kencing batu 

Anda penderita kencing batu? Bila enggan mengonsumsi obat kimia, Anda bisa minum air seduhan daun alpukat. 

Daun alpukat memiliki sifat diuretik alias peluruh kencing. Cara membuat air seduhan alpukat untuk obat kencing batu cukup mudah. 

Anda cuci tujuh lembar daun alpukat kemudian seduh dengan 1/2 gelas air panas. Anda minum air tersebut selagi hangat dua kali sehari sampai kristal penyumbat kencing keluar. 

3. Meredakan nyeri lambung 

Daun alpukat memiliki efek antiulserogenik untuk meredakan maag. Untuk merasakan manfaatnya, Anda seduh tiga sampai enam lembar daun alpukat dengan satu gelas air panas. 

Setelah dingin, Anda minum air seduhan daun alpukat tersebut sehari sekali. 

Baca Juga: Ini manfaat daun beluntas sebagai obat herbal yang harus Anda ketahui

Selanjutnya: Minum jus belimbing bisa menurunkan tekanan darah tinggi

 

 

Editor: Tri Sulistiowati


Terbaru