Penulis: Tiyas Septiana
Menurut IDAI, penyebab kanker pada anak belum ditemukan. Meskipun demikian, ada beberapa langkah untuk menghindari dan mencegah risiko kanker anak.
Langkah untuk menghindari penyakit ini pada anak adalah dengan langkah CERDIK yang rinciannya sebagai berikut:
- Cek kesehatan secara rutin.
Bawa anak untuk melakukan pengecekan kesehatan ke dokter secara berkala sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan. Segera konsultasi ke dokter jika terdapat keluhan pada anak.
- Enyahkan asap rokok
Jaga buah hati dari paparan asap rokok dan pastikan tidak ada anggota keluarga yang merokok.
Baca Juga: Cara menghapus akun Instagram secara sementara dan permanen dari HP dan laptop
- Rutin aktivitas fisik
Pastikan buah hati melakukan aktivitas fisik sesuai dengan perkembangan motorik anak.
- Diet seimbang
Jaga asupan kalori anak sesuai dengan kebutuhan gizi seimbang. Pastikan makanan dan minuman dibuat dengan higienis dan aman dari bahan-bahan karsinogen atau kimiawi.
- Istirahat yang cukup
Pastikan anak mendapatkan durasi tidur yang cukup sesuai dengan usia anak.
- Kelola stres
Untuk mencegah risiko kanker pada anak yang terakhir adalah mengelola stres. Anak-anak juga bisa merasakan stres, karenanya Anda perlu mengenali gejalanya.
Jika dirasa perlu, Anda bisa berkonsultasi kepada dokter tentang stres yang dialami anak.
Selanjutnya: Cara dapat QR Code PeduliLindungi terbaru untuk pelaku usaha dan perusahaan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
