kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • LQ45928,35   -6,99   -0.75%
  • EMAS1.321.000 0,00%
  • RD.SAHAM 0.05%
  • RD.CAMPURAN 0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

Tomat Bisa Memicu Asam Urat Naik, Benarkah?


Senin, 22 Agustus 2022 / 14:46 WIB
Tomat Bisa Memicu Asam Urat Naik, Benarkah?
ILUSTRASI. Tomat, buah yang mengandung banyak vitamin dan mineral.


Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat kumat bisa disebabkan dari makanan. Benarkah, tomat memicu kadar asam urat naik dalam tubuh? 

Tomat, salah satu buah yang kaya akan vitamin dan mineral. 

Baca Juga: Rematik: Penyebab dan Gejalanya

Tomat memberikan manfaat positif untuk tubuh, bila dikonsumsi secara rutin. 

Namun, tomat juga bisa memberikan dampak buruk untuk kesehatan. Mengutip dari Healthline, tomat bisa memicu serangan asam urat. 

Beberapa laporan penelitian telah menunjukkan adanya hubungan tomat dengan asam urat. 

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan lebih banyak tomat cenderung memiliki kadar asam urat lebih tinggi. 

Namun, hal ini tidak berlaku untuk semua orang dengan asam urat. Faktor genetika dan kesehatan secara keseluruhan bisa membuat perbedaan yang lebih besar. 

Artinya, tomat bisa menyebabkan penyakit asam urat pada satu orang, tapi tidak menimbulkan reaksi sama sekali pada orang lain. 

Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa sebagian besar asam urat berasal dari dalam tubuh. Sedangkan, sebagian lagi berasal dari konsumsi makanan yang mengandung purin. 

Makanya, menghindari konsumsi makanan yang menyebabkan produksi asam urat bisa membantu mengendalikan gejala penderita asam urat. 

Bila tomat bisa memicu asam urat, Anda bisa mengganti tomat dengan sayur dan buah lainnya seperti paprika, labu, terong, atau buah bit. 

Baca Juga: 8 Jenis Makanan yang Aman dan Baik Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU
Kontan Academy
Supply Chain Management on Sales and Operations Planning (S&OP) Negosiasi & Mediasi Penagihan yang Efektif Guna Menangani Kredit / Piutang Macet

[X]
×