Penulis: Belladina Biananda
KONTAN.CO.ID - Usia, jenis kelamin, gen, dan kondisi kesehatan tertentu bisa memengaruhi respons antibodi tubuh terhadap vaksin Covid-19. Sayangnya, ada satu hal lagi yang dapat menurunkan respons antibodi dan tak disadari oleh banyak orang.
Melansir Best Life, stres dapat mengganggu perkembangan antibodi terhadap patogen. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk mengelola stres dengan baik.
Para peneliti dari Ohio State University mengatakan, tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk membentuk antibodi setelah disuntik vaksin Covid-19 saat Anda mengalami stres tinggi. Selain itu, stres saat divaksin juga dapat menurunkan daya tahan vaksin.
Tidak berhenti sampai di situ, stres tinggi juga mengakibatkan Anda mengalami lebih banyak efek samping. Efek samping itu juga bisa terjadi dalam waktu yang relatif lebih lama. Untuk menghindari hal itu, penting bagi Anda untuk mengelola stres dengan baik.
Baca Juga: Inilah 10 varian baru virus corona hasil mutasi, kenali gejala dan cara mencegahnya
Baca Juga: Tak lagi pakai nama negara, ini nama baru beragam virus corona hasil mutasi
Cobalah untuk menulis jurnal, olahraga, mengonsumsi makanan bergizi, mendapat waktu tidur yang berkualitas, melakukan hobi, dan lain-lain. Tentu saja, Anda perlu melakukan kegiatan itu di rumah agar tubuh tetap aman dari infeksi virus corona.
Anda juga tidak perlu terlalu khawatir saat akan disuntik vaksin Covid-19. Jika Anda merasa ragu terhadap beberapa hal yang berkaitan dengan vaksin, tak ada salahnya untuk menambah informasi dengan bertanya pada tenaga kesehatan.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu menerapkan protokol kesehatan, ya. Usahakan untuk menghindari tempat-tempat dengan risiko penularan Covid-19 tinggi, seperti restoran, kedai kopi, dan tempat umum yang lain.
Jika Anda memang harus mengunjungi tempat-tempat itu, pastikan untuk menjaga jarak dengan orang lain, memakai masker yang sesuai standar, dan menjaga kebersihan tangan. Anda bisa mencuci tangan dengan sabun dan air atau memanfaatkan hand sanitizer.
Selanjutnya: Hal ini bisa menurunkan antibodi tubuh setelah disuntik vaksin Covid-19
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
