Simak! 5 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari Baik untuk Kesahatan

Penulis: Ryan Suherlan

4. Menjaga Kesehatan Kulit 

Manfaat minum air putih selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan kulit. Pasalnya, dengan asupan cairan yang cukup akan menjaga elastisitas kulit Anda. 
 
Selain itu pada dasar kulit memang memiliki banyak kandungan air, oleh karena itu penting untuk menjaga asupan cairan. 

5. Menjaga Fungsi Ginjal

Tidak hanya kulit, air putih juga bermanfaat untuk menjaga fungsi ginjal berjalan dengan baik. Pasalnya cairan bisa dibilang sebagai transportasi limbah yang keluar masuk dalam sel untuk diproses oleh ginjal dan dikeluarkan lewat urine. 

Baca Juga: Kurang Subur? Simak 10 Cara Meningkatkan Sperma, Jadi Banyak dan Berkualitas

6. Merawat Sendi dan Tulang 

Manfaat minum air putih di pagi hari lainnya adalah dapat merawat sendi dan tulang. Pasalnya, air putih mempunyai peran sebagai pelumas area sendi pada tubuh yang dapat membantu meredakan rasa sakit. 

Demikian manfaat minum air di pagi hari yang perlu Anda ketahui. Jangan lupa minum air putih!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News