Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
MANFAAT MERENDAM KAKI - Air garam epsom memberikan cukup banyak manfaat untuk kesehatan kaki, salah satunya mengobati jamur.
Merendam kaki dengan air hangat menjelang tidur malam membuat Anda merasa relax.
Baca Juga: 6 Manfaat Melepas Bra Saat Tidur yang Perlu Diketahui
Pernahkah Anda mencoba merendam kaki dengan air hangat yang dicampur garam epsom?
Mengutip dari Healthline, garam epsom kerap digunakan untuk mandi agar tubuh terasa lebih segar sekaligus mengurangi stres.
Selain digunakan mandi, garam epsom juga bisa Anda gunakan untuk merendam kaki dengan air hangat.
Meredam kaki dengan air garam epsom memberikan manfaat baik untuk kesehatan kaki yakni:
1. Mengobati infeksi jamur
Garam epsom bisa digunakan untuk menghilangkan infeksi dan melembutkan kulit untuk membantu meningkatkan efek pengobatan.
Air garam epsom bisa digunakan untuk mendukung kerja obat yang telah diresepkan oleh dokter.
Untuk mengobati infeksi jamur pada kaki atau kuku kaki, Anda rendam kaki dua kali sehari selama 20 menit.
2. Pengelupasan kulit
Aire garam epsom bisa digunakan sebagai exfoliant untuk melembutkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.
Selain merendam kaki, pijatkan segenggam garam epsom ke kulit untuk memberikan sensasi tambahan.
3. Pereda nyeri
Merendam kaki dengan air garam epsom bisa mengurangi rasa sakit pada kaki.
Baca Juga: 7 Manfaat Paprika Untuk Kesehatan Tubuh yang Menakjubkan, Apa Saja?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
